睡眠障碍的一些不同情况有：入睡困难，早醒、半夜醒、整晚频繁醒、起夜、白天累晚上却失眠、彻夜不眠、打呼噜、身体抽动、病症难受失眠等。 睡眠问题症状可能类似，但每个人的原因却各不相同。...
【实践者分享】 眩晕、头晕、晕厥、高原反应（高反）、晕车等
有些是由于身体物理受伤或大脑内有异常生长或肿瘤，或其他被诊断出的身体障碍。 如果找不出原因的神秘眩晕是病毒引起的。 健康界认为眩晕是某种内耳问题，涉及内耳内的结晶体、颗粒或结石，理...
【实践者分享】 痛风、尿酸高、脚肿
痛风看起来是一种以脚和手经常肿胀，关节疼痛为特征的疾病。血液测试中没有抗体显示是风湿性关节炎，也没有明显的关节炎迹象。历史上这造成了大量的误诊。今天所说的痛风被认为是关节滑液中的结...
【实践者分享】 痔疮
痔疮让许多人感到不舒服，如果状况较严重，许多人会进行手术，还有许多人使用外用乳膏，或使用消炎栓剂来尝试消肿。 有人说痔疮是便秘或上厕所用力过猛导致的。还有说法说是因为怀孕生孩子开始...
【实践者分享】 疲劳疲倦疲惫、虚弱、乏力无力、犯困、精神状态差（二）
慢性疲劳实际上有两种类型：肾上腺疲劳或者神经性疲劳。虽然这两种疲劳有可能会同时出现（这是最让人痛苦的情况），两者还是有明显的差别。肾上腺疲劳是内分泌系统的问题；而神经性疲劳则是病毒...
【实践者分享】 疲劳疲倦疲惫、虚弱、乏力无力、犯困、精神状态差（一）
慢性疲劳实际上有两种类型：肾上腺疲劳或者神经性疲劳。虽然这两种疲劳有可能会同时出现（这是最让人痛苦的情况），两者还是有明显的差别。肾上腺疲劳是内分泌系统的问题；而神经性疲劳则是病毒...
【实践者分享】 湿疹、牛皮癣（银屑病）、荨麻疹、各类皮疹和皮肤问题（一）
当EB病毒等病原体存在于肝脏内，并摄取不同毒素（如重金属铜和汞）时，就会出现各种皮疹状况。 取决于每个人肝脏中病毒变体和毒素的组合，会形成不同的皮疹症状。 造成各种皮肤问题诸如湿疹...
【实践者分享】 淋巴问题、身体各处浮肿和肿胀（二）
淋巴系统遍布全身，几乎无所不在，存在于手臂、腿、腹部、围绕结肠、肠道、胃部、胰腺、肝脏、甲状腺、颈部、部分大脑、颈部下半部、下颌、头后部。 我们现在知道淋巴系统与免疫相关，存在淋巴...
【实践者分享】 淋巴问题、身体各处浮肿和肿胀（一）
淋巴系统遍布全身，几乎无所不在，存在于手臂、腿、腹部、围绕结肠、肠道、胃部、胰腺、肝脏、甲状腺、颈部、部分大脑、颈部下半部、下颌、头后部。 我们现在知道淋巴系统与免疫相关，存在淋巴...
【实践者分享】 有机食物、锌、B12、维生素C等（二）
关于关键营养元素的更多信息，请见“
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