这款烤通心粉和乃酪是想要有丰盛一餐的儿童或成人的完美选择，但其中不包含任何奶酪、奶油、牛奶、麸质、油或精制糖成分，也不含脂肪，甚至可以不含谷物，如果你选择不含谷物的通心粉（诸如豌豆、扁豆或鹰嘴豆制成的...

感谢暖暖帮忙收集分享这个案例 安友分享 我是一名退休的内科主治医师，今年73岁了，患有30多种病症: 心脏严重早搏、心脏二尖瓣轻度关闭不全、右侧颈动脉斑块、胆固醇高、低血压、低血糖、头晕、脂肪肝、胃轻...

2024/1/19 MM直播 《精神病大流行》Helene Bebe翻译分享 〔节录式翻译〕 安东尼： ■我刚刚才发布了最新的Podcast有关于微量用药及迷幻药，是很厉害的一集，在Apple Pod...

许多人很关心皮肤，不希望有肥胖纹、橘皮组织、各种斑点、痘痘， 想要皮肤容光焕发。但往往我们试图在外面解决皮肤问题，在身上涂抹各种产品等，都无法真正改善皮肤弹性的问题。因为皮肤的问题无法从外部解决，所有...

感谢这位阿姨同意我们把她的分享公开到安疗网。  （81岁阿姨分享）安友们大家好，向家人回报我安疗二年的改变。安疗解决了我很多的烦恼 想着多少 就晒多少吧 刚开始只是喝芹菜汁逐渐加了柠檬汁 蔬果昔 水...

英文原版音频请听：金星摘译：1. 节假日快来了，不论你的决定选择是什么，你可能仍然坚持既定的净化方案或食物，你可能只做部份，你可能去吃节庆的食物，你可能为亲朋好友准备不同他们所喜爱的食物等等。不管你做...

2024/1/14 MM直播 《在大脑里的有毒重金属合金＆如何摆脱它们》---Helene Bebe翻译分享 〔节录式摘译〕 安东尼： ■「重金属」是行星地球上的生命统治者 ■〔有毒重金属〕进到人们的...

感谢安友Yorick的分享翻到一张三年前的惊人旧照。当时真的不觉得自己很肿，做了一张对照图。左边是我三年前很努力运动健身，虽然不吃肉但是不忌口高油盐高蛋白饮食，爱吃蛋奶糖每天两杯咖啡又酗酒。右边是现在...

以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食。 ❤️爆炒素鳝丝 素鳝丝是一道以香菇（花菇）为主要原料的仿荤素食，通过巧妙的烹饪手法使香菇在形态和口感上模仿鳝鱼丝。 这道菜在多个菜系中均有体现，淮扬...

以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食。 比带皮五花肉还好吃的“糖醋”锅包茄子🍆 （无肉蛋奶无糖油无麸质） 茄子去皮切滚刀块，水里放一点点粉盐浸泡15分钟，捞出简单控下水，均匀的撒上一层土豆...