本文音频，请听：转贴自 @s.bunny.chen早晨空腹喝500cc-1000cc的柠檬水，间隔30分钟喝500-1000cc的西洋芹汁，间隔30分钟吃无油脂早餐，偶尔会没时间准备，但还是尽量让自己...