蔬菜

黄瓜 -(发烧)降烧神器

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-08-29原文 每天喝500毫升及以上的黄瓜汁,或将黄瓜作为小食,或与色拉、蔬菜卷或自制蘸酱等一起摄入。 如何制作黄瓜汁的视频,请见以下:...
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蔬菜

欧防风(欧洲萝卜)

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-26原文 欧防风是一种甜味且营养丰富的根茎类蔬菜,具有很高的抗氧化物和膳食纤维含量,也是维生素C、E、K和B族复合物以及铁、钙...
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