冥想静心技巧

如何应对压力

当前我们所处的时代有一个名字:加速时代。 这是一个科技进步推动生活节奏空前加快的时代。 转眼间,各种设备、平台和流程都在飞速发展。 我们口袋里和手腕上都装着微型电脑,通过实时视频与...
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冥想静心技巧

如何善待灵魂(与自己)

本篇内容转自安东尼疗愈师朵妈的ins,账号missceliahsu,任何形式转发请注明作者出处 尤其你有任何慢性疾病和症状时,生活本身就不容易了,加上每天要起床,继续忍受病痛的折磨...
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冥想静心技巧

大自然如何帮助我们灵魂疗愈

亲近大自然非常重要,如果你可以站在草地上,坐在树旁,和其他人一起散步,甚至只是看天空,看鸟儿飞过,例如看到一只鹰,在晚上听到猫头鹰的叫声,也许在中午看到一只蜂鸟,看到一些野花,在依...
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冥想静心技巧

冥想疗愈工具 折断树枝

“折断树枝”是一种强大的疗法,在许多方面能改变生命、甚至彻底转变生活。这是高灵教给我的一个强大重塑工具。 现在是春天,但我们在任何季节都可以进行这个练习。收集一堆细小的树枝,可以是...
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冥想静心技巧

傲慢与偏见(1995版)

如果有机会,大家可以去看下1995 年版的《傲慢与偏见》。这部电视剧非常具有疗愈作用,让人平静,舒缓神经,这很难得。 许多人感觉不好,感觉不安全,或在挣扎,已经病了很长时间。 也许...
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冥想静心技巧

信念的力量

当今世上信仰极其匮乏。即使一个人信仰神,信仰某种更高的力量,许多人仍然会失去对疗愈疾病、走出痛苦、获得成功的信心。 这可以理解。世上发生很多糟糕的事情,从人际背叛到疾病,再到战争。...
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