我们害怕癌症、老年痴呆、莱姆病、多发性硬化症、不孕不育、糖尿病、渐冻人症、新冠肺炎，以及未来的禽流感。 我们害怕失去活力，害怕无法处于最佳状态，害怕被束缚，害怕饱受病痛折磨，害怕错...

现在生病的人越来越多，也越来越年轻化。 无论是何种疾病，在医院里的人都是因为免疫系统出了问题导致生病。 现在许多人将其归咎于“压力”，或者没有足够睡眠或没有好好休息，但这些都是触发...

如果要详细解释肝脏为我们做的每一件事，几十年时间都说不完。重要的是要明白肝脏是我们真正的保护神，永远在不知疲倦地为我们工作。 我们也看到肝脏面临的巨大挑战：病毒、细菌、霉菌、病毒产...

当今最流行的饮食法或减肥法应该就是不同名称但实质都是高蛋白和低（无）碳水饮食了，该类饮食法着重于获取足够的蛋白质并最大程度地减少碳水化合物的摄入。 在过去的几十年中，有许多不同名称...

现在非常普遍的疲劳其实有两种：神经性疲劳（由病毒引起神经系统炎症和肿胀导致的诸多疲劳症状）以及肾上腺疲劳，本文将说明肾上腺疲劳的症状、原因和如何疗愈。 这个快速且充满压力的时代使得...

骨头汤经常被认为是滋补佳品。实际上当牛等大型动物被屠宰时，其较大的肾上腺会将牛一生的肾上腺素排放到血液中，以试图在牛垂死时挽救它的生命。 这是为了给牛超自然的力量以在攻击中幸存下来...

现在存在饮食阵营，每个阵营都试图捍卫自己选择的食物信仰体系。 但现在无论一个人的食物信仰体系如何，也不管用什么科学论文来捍卫自己的论点，每个人都在生病，但没有人知道为什么他们生病。...

现在间歇性断食很流行，本文内容可能会让你吃惊，实际上间歇性断食就像创可贴，无法解决真正的健康问题，而且如果真的想获得间歇性断食的好处，了解如何正确地进行以避免对未来健康的伤害非常重...

从体内排出有毒重金属就像玩一个医疗游戏，为了成功，我们必须握住一把镊子并从游戏版卡通人物身上小心地去除细小的骨头和器官，而不能碰到切口的边缘（否则会触发蜂鸣警报器），也不能让任何部...

现在有一种担心，补充锌会耗尽体内的铜。请不要因为这种误解而害怕锌。缺锌恰恰是现在慢性疾病越来越高发肆虐以及EB病毒得以如此流行背后的重要原因之一。缺锌会使我们更容易受到各类疾病的困...