病原体通缉令

外出就餐卫生指南

本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Eating%20out.mp3 一. 外出就餐和共享食物我...
阅读全文
病原体通缉令

公共卫生间如厕指南

本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/go%20to%20the%20toilet.mp3 病毒在...
阅读全文
健康陷阱/误区和迷思

关于鹿茸、珍珠粉、松脂油、松针茶、玛卡根、菊粉、牛至精油

安东尼的新书说了一些中国人会吃的营养补充品,比如说他说了鹿茸,鹿茸里面的类固醇也就是激素成分,其实和人体是不相应的,对人并不好。 他还说到了珍珠粉,他说珍珠粉对于肠壁很刺激,而且会触发迷走神经症状,例...
阅读全文
健康陷阱/误区和迷思

关于营养酵母

  安东尼最近做了一个关于营养酵母的播客: 营养酵母并没有说的那么有营养,其中的营养元素还不及一个橙子,一根香蕉或一个西红柿,一个水果的营养就远超营养酵母无数倍。 酵母实际上并不是植物,这是...
阅读全文
健康陷阱/误区和迷思

健康陷阱、误区和迷思合集(六)- 威胁健康的补充剂 &对关键营养元素的误解

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-08-17 原文 现在各种流行的健康理论和方法很容易让人感到迷失。实际上,如果不了解引起疾病的原因,很难判断某种方法或某样食物到底对...
阅读全文