安东尼·威廉

关于脂溶性

  安东尼:我们经常听到脂溶性,我们对此的理解是有些维生素是需要和脂肪一起摄入才能够被身体吸收的,这并不是事实。脂溶性的意思是当血液中有过量的某些维生素时,它们会被身体的脂肪细胞吸收。 当维...
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安东尼·威廉

外出餐饮卫生注意指南

以下是安东尼新书的餐饮指南: 与他人共享食物和饮料的时候,我们同时也在分享唾液和甚至血液粒子。 餐厅不会很好清理所有的杯子和碗,所以经常会有唇膏残留物和唾液残留物。唇膏会将病原体牢牢包裹在里面,这可以...
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安东尼·威廉

咖啡因对健康的影响 Caffeine

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-12-03 原文 本文音频版本,请听以下,文字版本请见下文: 1. 咖啡因导致脱发 2. 咖啡因上瘾和脂肪为什么让人嗨  3. 咖...
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安东尼·威廉

矿物质,又称为无机盐(矿物盐)

矿物质,又称为无机盐(矿物盐),是指除了碳、氢、氮和氧之外,其他生物必需的化学元素。矿物质是构成人体组织、维持正常的生理功能和生化代谢等生命活动的主要元素,可以是常量矿物质(需求相对比较大)或微量矿物...
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安东尼·威廉

关于酒精

  安东尼:任何数量的酒精都是有毒的,因此肝脏的工作就是吸收它所能吸收的每一滴酒精。当肝脏被酒精毒害时,就无法再释放葡萄糖了。即使一个人有很充足的葡萄糖储备,最终肝脏也会因为酒精而导致这一重...
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