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关键的干净碳水化合物
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芒果-压力和睡眠救援
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Mango.mp3 为了获得最大疗愈效果，每天吃两个芒果芒果...
非转基因木瓜-消化道救星
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Non%20genetically%20modified%2...
各类病症 x 疗愈食物速查表
下表来自《改变生命的食物》提供的速查表的整理。本书写有50种食物，除了对表中107种疾病，书中还有对其他如手脚冰冷、记忆力衰退、鼻窦炎、经前症候群、狼疮等更多疾病或症状的助益，如果表中没有你想了解的疾...
食材准备、挑选和厨房小技巧
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/shicaizhunbei.mp3 安东尼威廉现在每周在亚马...
香蕉：消化道救星
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拯救肝脏的疗愈食物和营养元素系列 – 水果篇
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柠檬和青柠 – 肝脏净化剂
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桃子
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Peach.mp3 桃子是一种极好的补水且富含矿物质的水果，...
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