安东尼Podcast- 第11集
《苹果醋：牙齿溶解剂》---Helene Bebe翻译（转自脸书）
嘿～大家，我们要来讲苹果醋！你喜欢苹果吧？也许你不喜欢！他...
【安东尼直播翻译】食物恐惧＆制作马铃薯沙拉
2023/7/25 安东尼直播
《食物恐惧＆制作马铃薯沙拉》---Helen bebe翻译分享（转自脸书）
安东尼：
现在我面前有各种食材，我们要来做一道...
水果恐惧：他们骗了你
安东尼Podcast- 第2集
《水果恐惧：他们骗了你》---Helene Bebe翻译（转自脸书）
让我们来谈【水果恐惧】，以及它变得有多危险。他们骗了你，而且就在你面前，好让你...
天然风味的诡计：你被骗了 【安东尼播客】
安东尼Podcast- 第28集
《天然风味的诡计：你被骗了》---Helene Bebe翻译（转自脸书）
我们要来讲天然风味、天然香料，听起来不错吧～“全天然”，一定是好的！？事...
致命的咖啡因（咖啡、巧克力、可可和抹茶对健康的影响）
一．液体黄金的挥霍
咖啡因会给肾上腺造成一种战斗或逃跑的错觉，这本来是人体的一种内置保护机制，在面对压力、失去或对抗冲突情境时让我们有能力快速做出反应。肾上腺在面对威胁生命的情境下会释放...
骨头汤对健康的影响
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-12-13 原文
骨头汤经常被认为是滋补佳品。实际上当牛等大型动物被屠宰时，其较大的肾上腺会将牛一生的肾上腺素排放到血...
关于鹿茸、珍珠粉、松脂油、松针茶、玛卡根、菊粉、牛至精油
安东尼的新书说了一些中国人会吃的营养补充品，比如说他说了鹿茸，鹿茸里面的类固醇也就是激素成分，其实和人体是不相应的，对人并不好。
他还说到了珍珠粉，他说珍珠粉对于肠壁很刺激，而且会触发迷...
软饮料、苏打水和汽水对健康的影响
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-09-21 原文
无论是苏打水、软饮料还是汽水，各种软饮料和调味碳酸水都是铝罐包装，重金属铝恰恰是我们希望排毒去除的毒...
关于营养酵母
安东尼最近做了一个关于营养酵母的播客:
营养酵母并没有说的那么有营养，其中的营养元素还不及一个橙子，一根香蕉或一个西红柿，一个水果的营养就远超营养酵母无数倍。
...
健康陷阱、误区和迷思合集（六）- 威胁健康的补充剂 &对关键营养元素的误解
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-08-17 原文
现在各种流行的健康理论和方法很容易让人感到迷失。实际上，如果不了解引起疾病的原因，很难判断某种方法或某样...