原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-27 原文 燕麦秸秆是一种很棒的疗愈草本植物，富含维生素 A、C、E、K 和 B 复合物以及铁、钙、镁、硅和锌等矿物质。这是一...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-20 原文 芦笋最好生吃、榨汁或蒸着吃。 芦笋： - 抗衰老食物 - 帮助身体碱性化（即降低身体毒性） - 去除并阻止新毒素沉...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-03-03 原文 西芹汁、生蔬菜水果是否寒凉？实践出真知，以下是实践者们的分享（感谢随心和Lily的分类整理） 一．   寒凉问题背后的真...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-06 原文 美黄芩（拉丁文名字Scutellaria Laterifolia)是一种备受推崇的北美药草，是治疗焦虑、压力、头痛...

 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-02-20 原文 白桦茸是功效极其强大的药用菌菇，是多个世纪以来最具药用价值的食物之一，被称为“上天的礼物”，因其惊人的抗氧化物含量和疗...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-01-16 原文   萝卜（非胡萝卜）最好以生吃，诸如榨汁或加入色拉等形式；也可以蒸着吃或者煲汤。 萝卜叶子： - 支持肠道健康...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-01-08 08:36 原文 安东尼威廉现在每周在亚马逊上做一期关于食物烹饪直播，里面有很多关于食材处理和挑选的小技巧，只要有亚马逊账号就...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-12-19 07:29 水菜是一种温和有点甜的芥菜，在日本种植多个世纪，现在在国外也越来越容易买到。 水菜富含植物营养素，是丰富营养来源。...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-12-05 08:10   荨麻叶可以通过喝茶或者无酒精酊剂的形式摄入 荨麻叶： - 消炎 - 终极的生殖系统草本 - 适...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-11-21 08:08 夏枯草是一种神奇的药用花卉和草药，其英文名字叫做self heal（自我疗愈），顾名思义意味着具有巨大的疗愈...