皱纹、香水、子宫内膜异位症、喜来芝、男人不在乎细菌和草莓菠萝芭菲—安东尼直播20261002

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皱纹、香水、子宫内膜异位症、喜来芝、男人不在乎细菌和草莓菠萝芭菲文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗生活-https://www.anliao.life/64186.html

---安东尼20261002直播

感谢安友Seeker的翻译整理分享文字版

把它做成一道食谱。所以，一定要预订这本书，把它拿到手。我是说，里面有两百多道食谱，因为一道食谱里还有食谱，里面又包含其他食谱。这真是一本非常棒、非常棒的参考书。

好了，我要做草莓菠萝帕菲。也许你们已经猜到了，因为这里有草莓，也有菠萝，不过这里还有香蕉，那也是食谱的一部分。我很期待。就在这里，这是书封面上的那张照片。我们还会做问答，今天要回答一些问题。我会尽可能提供帮助，所以也很期待。可能还会谈一些其他事情。不过，各位，我真的很期待做这道食谱。你们知道吗？它很好吃，好吃得不可思议。

不过，很遗憾，这道食谱里没有花生酱，没有大豆，也没有杏仁酱。抱歉，里面没有牛奶，没有黄油，没有奶酪，没有奶油，也没有凝脂奶油，更没有那种仿制的纯素黄油。没有任何这类东西。很遗憾这么说，因为我知道人们喜欢这些东西，确实喜欢。不过，里面也没有鸡蛋。这是一道纯粹的食物，可以当早餐、午餐、下午餐、早午餐或晚餐。它美味、可口，吃起来很香。

这次我买到了特别好的草莓，哇，真是太棒了，所以很开心。我还买到了一些很好的菠萝。你们知道，我不常谈菠萝，不过今天会稍微讲讲。我不知道你们喜不喜欢菠萝。我可能会直接从这本新版《改变生命的食物》里介绍一些资料，而要做的这道食谱，则来自这本《健康疗愈食谱》。你们应该有新版《改变生命的食物》，它也是一本非常棒的参考书，确实有令人惊叹的信息。所以，在制作这道食谱时，我大概会讲讲菠萝。

你们怎么样？大家都好吗？看到好多144。就是这个数字，144就是那个数字。不是11:11，不是1313，也不是外面各种各样的其他数字。144就是那个数字，确实如此。它是宇宙中、光明中最有力量的数字之一。所以请记住这一点，因为可能有人会说：“天哪，到处都是144。”这是一个很好的数字，它在灵性上受到上帝的保护，是属于上帝、在上帝之下的数字。

这个数字发挥作用的方式很有意思。很多很多年前，我还小的时候，就通过慈悲高灵了解了它。我当时在不同地方看到这个数字出现。你们知道，人们会说：“我总看到这个时间，总在时钟上看到11:11，也会看到别的时间。”而我看到的是144，下午1:44，凌晨1:44。我问慈悲高灵：“为什么我会看到144？为什么总看到它？”高灵告诉我，这是因为我正在做的工作，以及一生中应该做的工作，因为铺在我面前的那条道路。高灵告诉小时候的我，这是一个非常重要、需要记在心里的数字。它蕴含深刻的灵性力量，是一个神圣的数字，代表善意，也代表无条件的爱。这一点很重要，144是一个以无条件的爱为基础的数字。光这一点就已经很惊人了。

动物也受这个数字的守护。就安全而言，这个数字保护地球上、自然界中的动物。这非常不可思议。它也是一个强大的数字，被用于我们上方及周围的灵性战争之中。所以很了不起。总之，各位，我很喜欢看到它。我们开始吧，来谈一些不同的事情，开始做这个。我在努力说话呢。好了，《健康疗愈食谱》，就在这里，太棒了。今天我也想做一些问答。

佩琳说：“在发现MM很多年前，我就开始总在车牌上看到144。我甚至稍微查过这个数字的含义，不过后来就没继续了。”真有意思，在车牌上看到。哇，太不可思议了，确实很有意思。

这是一道非常好吃的美食。我想先开始切草莓。我去拿一把刀，拿这里这把。也许拿把削皮刀，我不确定要不要用削皮刀切这个。让我看看。我要把顶部切掉，你们看看这里。好了，我就把这些顶部切掉。我已经认真洗过它们，真的，尽量把下面也洗干净了。那一颗掉到地上了，典型的MM风格。我总把厨房地板弄得一团糟。总之，就是这样。我把这里的下面清洗得很干净，好好洗过。

这些顶部有不同的用途。我总会把它们切掉，这里的草莓真的很好。如果你要把这道食物招待给客人、朋友和家人，可能会想稍微去掉顶部。你可以留下这些顶部，可以吃，可以烹煮，也可以拿来做点什么。不过我喜欢去掉它们，因为很多草莓很硬，感觉像石头一样硬。别把我的话当真，不过它们确实比较硬。哇，那颗又在滚了，看它一直动，我都想把它抛到空中了。草莓顶部会更脆、更酸。不过这些草莓并不酸，也不硬脆。我想把这次的美味做到极致，哇，它们放进这道食谱会特别好吃。这道食谱会好吃得不得了。

St. Sue’s 144说：“我刚读到菠萝与胆囊、胆汁之间的关系。你能结合肝脏发热谈一谈吗？”菠萝能给肝脏降温的唯一条件，是饮食里没有脂肪。你吃菠萝，上面放着椰子，它就不会成为给肝脏降温的食物，确实不会，不会，不会。也许没人关心，但我关心。你知道，很有意思，St. Sue，你也关心。有意思的是，菠萝具有疗愈作用。好了，我不常谈菠萝，虽然这本《改变生命的食物》里有一节信息极为丰富、非常精彩的菠萝内容，还有非常有力量的灵性信息和情绪方面的信息。

不过我可以告诉你，如果吃了一个不好的菠萝，酸得厉害，又把整个吃掉，而它没有充分成熟，就会把嘴巴刺激得很难受。所以，一会儿我会认真讲讲菠萝，给你们一些有关菠萝的小建议。顺便说一句，《疗愈你的宠物》里也有菠萝的内容，介绍如何把菠萝喂给狗狗和猫咪。就在这里，《疗愈你的宠物》。你们看到了吗？看到上面了吗？里面有很棒的菠萝章节，讲怎样给猫狗、给你的动物吃菠萝，还有非常重要的信息。这非常重要，因为我们谈的是你们的小动物。所以看看那本书，尽快预订，真的尽快。如果你还没预订，就预订吧，认真说，把它放进购物车。

好了，我再处理几颗，因为我可能会装满那边几个帕菲杯。再来几颗，把这里这一小块切掉。草莓品质好的时候真的非常好吃，好就是好。品质好的时候，你会成为草莓爱好者，对吧？品质不好、口感硬脆、不红的时候就不一样了。不过，红也并不就意味着最好。如果它们很硬脆，看起来没完全成熟，可能是为了运输、避免损坏而提前采摘的。如果买到的确实不怎么样，那就是不怎么样。

很多人因此不喜欢草莓，却会吃那些假草莓的垃圾食品。他们会吃，比如草莓奶油蛋糕、各种草莓制品、加了草莓香精的东西，或者某种奇怪烘焙食品里的草莓碎粒、草莓干，某种奇怪的草莓水果蛋糕。他们会以各种方式吃草莓，却不会去买一盒新鲜草莓。但当草莓品质好的时候，哇，那完全是另一种体验。这里这些真的非常好吃。也许你们现在去超市也能买到非常好的草莓，可以找到一些很好的。

不过，这道美食，是的，美食，可我为什么要把它叫作偶尔享用的美食呢？你可以每天都吃，可以当早餐、午餐、晚餐。如果愿意，甚至可以连续几天就吃这个。它并不是那种通常意义上的“偶尔吃的享受”。我说了这个词，但那通常指一些可能对你不好的东西。这个对你特别好，非常好，它具有疗愈作用，确实如此，毫无疑问。你知道为什么吗？其中一个原因，就在我面前这里。你们看得到吗？看到这里了吗？好，这是桑葚干，桑葚干具有疗愈作用。还有香蕉，以及其他即将加进去、同样具有疗愈作用的食材，比如生蜂蜜，还有一些很好的枫糖浆。

好了，再处理几颗，然后切碎，放进碗里。我们继续。扬森说：“你曾提到，超市购物车的把手很脏，因为人们上厕所后擦拭的方式不正确。正确的做法是什么？”你是指购物车把手吗？我不觉得有人会擦把手。我觉得他们擦鼻子，弄脏手，然后去碰把手。我想人们用了洗手间，却没有……对。你说的是女人还是男人？女人在很多方面不同，她们会洗手，也会用不同的方法保持手部清洁，等等，对吧？男人用几张厕纸，手上沾了粪便也不在乎。他们在健身房摸所有器械，酵母菌从身上散落，沾到各处。他们手上到处都是来自洗手间的东西。男人不在乎，根本不当回事，确实如此。当然不是每个人，我只是说，大体上，男人对很多事情都不太在乎。

这不是在挖苦男人，我只是说他们不在乎。我也有男性朋友。不会因为一个人没把所有事情都做好，就不跟他做朋友。我认识一些男人，手上会有各种东西，随他们吧，你们懂我的意思。他们会在腋下用有毒的东西，闻起来像世上最难闻的古龙水；会在头发上抹某种疯狂的发胶，里面仿佛有两万种化学物质；还会用毒性很强的剃须膏，闻起来像最糟糕的须后水，不管那是什么。这并不意味着我不和他们做朋友。

然后他们会说：“嘿，W，你怎么担心这个、担心那个？”我说：“对，我不想感染1型单纯疱疹。”他们说：“单纯疱疹什么？”我说：“对，伙计，我不想感染1型单纯疱疹，不想感染任何疱疹，也不想感染链球菌。我很干净，我的身体和血液里没有链球菌，任何种类都没有。有些人身上有五种链球菌，一辈子都除不掉。我没有那些东西，也不想感染任何一种。”不过，好了，我们继续。让我们尽量提供帮助，谈点有帮助的事，怎么样？

约阿夫说：“安东尼，请谈谈三叉神经痛。它给很多人带来很大痛苦，有可能逆转损伤吗？”对，我理解。发生的情况是，三叉神经痛，或者带状疱疹使神经麻痹。贝尔麻痹、三叉神经痛，即使病毒本身不在颅神经里，只要全身和脸部有足够多的神经毒素，脸部也可能发生变化，看起来就像中风了一样。它的运作方式很有意思，其中99%的情况背后都是病毒。三叉神经痛很残酷，带状疱疹病毒能造成非常严重的三叉神经痛，1型单纯疱疹病毒也能。

疱疹病毒有不同种类。当我这样说时，有人会说：“哦，疱疹，别说了。”你知道，每个人体内都有疱疹病毒，有巨细胞病毒、HHV-6、HHV-7。有人身上带着很多种疱疹病毒，比如五种EB病毒、两种单纯疱疹病毒、两种带状疱疹病毒，还有巨细胞病毒。它们有的处于休眠状态，有的活跃，有的呈低度活跃，可能同时存在。某种病毒刚开始活跃，同时还有一种已经低度活跃了十年的病毒，还有一些休眠在肝脏和脾脏中的病毒。

这样的人可能出现任何情况，各种症状都可能出现，比如疲劳、神经性疲劳。如果有带状疱疹病毒，可能出现三叉神经痛，还会出现感觉像永久性皱纹的东西。某些部位会留下固定的皱纹，因为三叉神经痛带来的紧绷可能让脸部稍微下垂，还没达到贝尔麻痹的程度，但脸会有一点下垂。这确实很困难。说到底，必须杀死病毒，必须杀死病毒。但不止如此，还需要修复神经，神经必须修复，这至关重要。

所以，当病毒失控……各位，我会做这个帕菲，我保证。当像带状疱疹这样的病毒失控，出现三叉神经痛时，颅神经紧绷，神经开始疼痛，牙齿、牙龈等部位也疼，神经受到损伤。即使病毒被击败了，比如你做了MM的方法，真正认真做了MM的方法……因为很多时候，有些网红竭尽全力想打倒MM，他们会说：“我做过MM，做过，没有用。”但你稍微深入了解，就会发现他们根本没做过。看看他们实际做的事，他们从没做过MM。他们在做世上最糟糕的事情，却只试了五分钟芹菜汁。

如果你确实在实践MM，像你正在做的那样，也理解这些信息，保持低脂，把乳制品、麸质排除掉，不吃这些；不吃巧克力、不摄入咖啡因，远离咖啡和红茶；你在正确实践，尝试3-6-9净化，即使中途没坚持住，也尝试了；你真的努力深入MM，用正确的东西，学习方案，使用至关重要的补充剂方案，用真正好的东西，把这些带入生活，让人生改变，那就是另一回事了。

这样做，你能疗愈神经，能疗愈三叉神经，确实可以。脸部可以重新恢复结构，可以消除皱纹，逆转脸上皱纹造成的变化。能发生的事情很惊人，你可以扭转它，可以疗愈。不过有些人的三叉神经痛已经持续很久，病毒长期低度活跃。他们必须坚持芹菜汁，继续吃这样的食谱。他们必须认真做。听着，你可能已经很认真了，可能就是那些认真对待的人之一，我为你感到骄傲。你正在学习这些食谱，坚持在合理与不合理之间的界限之内。我不是说某个人疯了或正常，我是在说外面那些乱七八糟的东西。

对于你做的事、采用的方法、吃的东西、喝的东西，你是在坚持合理的界限吗？那是MM的方法吗？你在学习吗？你在按自身情况调整吗？你在研读这些宝典，并为自己调整吗？你可以逆转脸上的皱纹，可以，可以。我本来会有十亿条皱纹，十亿条。我有一些皱纹，有几条，不过这是正常的。我喜欢眯眼，从小到大都一直眯眼。我就是喜欢这样。当你看到足够多的白光，就会眯眼。但重点是，我原本会有十亿条皱纹。

如果我像外面那些一般的健康圈男性一样生活，我的脸会像他们一样，松垮得仿佛要从头上掉下来。在我这个年龄，我的脸会松垮得很厉害。我知道，因为经常看到，他们都在脸上做各种小修小补。外面那些男性，作者、网红等等，现在都在做美容手术。我确实知道这件事，他们都在做。因为他们的脸、结缔组织已经受损得很严重，源于那些不良习惯、不良饮食，还有喝葡萄酒。他们都喝一杯葡萄酒，因为觉得那对自己特别好，每天一杯，他们都这么做。

是的，你可以消除皱纹。如果我像那些男人一样生活，想喝时就偶尔喝一杯葡萄酒，像他们那样吃，绿叶蔬菜吃得不够，一直摄入咖啡因和巧克力，再加上他们玩那些刺激肾上腺素的把戏，我会有一万亿条皱纹，脸会松垮得仿佛从头上掉下来，毫无疑问。男人玩那些刺激肾上腺素的把戏，就会长皱纹。女人也一样，可以逆转皱纹。女性二十多岁就开始长皱纹。如果实践MM，真正修复胶原蛋白，而不是这些年来人人谈论、欺骗大家的虚假修复，你是可以逆转的。真正修复结缔组织，疗愈神经。

好了，开始做食谱吧，还有很多事要谈。我把草莓切碎，放进碗里，现在就来做。不要把它们切成很大的块，不过也不要剁成特别细小的草莓碎。我就这样切，大小差不多，很好。好了，这样不错。我也想让它们看起来好看。当然它们不一定非得好看，但我喜欢让它们好看些。好了，把这些移进去。

再说一次，我用的是一把非常锋利的刀。我买了一套新刀，对它们非常谨慎。以前那些刀，我习惯了它们有点钝，总想当然地用。我之前在这个厨房、这块砧板上做东西，当时没有观众，只有我一个人，没有观众。我不小心割到自己了，真的割到了，因为它们太锋利了。没什么严重的，就是一下，划了个小口子。所以稍微专心处理它们，然后看看这里。

Girl on Fire 144说：“尽管花了很多年才完全疗愈，但MM信息彻底改变了我的三叉神经痛。”就是这样。这是你的亲身经历，Girl on Fire，是你通过正确使用MM信息所做的努力。你运用了它，改变了自己的三叉神经痛。

你无法想象这让我多么开心。人们会问我：“AW，什么让你开心？不是工作，不是这个，什么让你开心？”我会说：“就是这个，这让我开心，就是这样。”你想知道什么让我开心吗？就是这个。这让我很开心。我不是那种大笑、欢呼的开心，而是内心的开心，因为三叉神经痛并不好笑，所以我不会用大笑之类的方式表达，但这确实让我很开心。

好了，继续切这些。各位，我看到很多评论不断刷过。顺便说，我在开始前会读YouTube聊天室的评论，就在开播前。对于不确定我是否会读的人，我确实会读。

Elevate with Xavier说：“安东尼，对于需要多年才能处理的顽固链球菌，你一定会加上的一种东西是什么？”那一定是耐抗生素的链球菌，一定是抗生素……啊，草莓掉下去了，还是很大的一颗。如果它存在很久，很可能是耐抗生素的品种。我是说，问问你的医生，不过如果是我，我会用白毛茛强力对付它，持续对付。但你不要直接照做，一定要咨询你的执业医师、医生。不过我会强力对付它。

如果是我，正在处理顽固的链球菌，它造成这个、造成那个，造成各种问题，我会用非常好的白毛茛，当然是无酒精的。不止是无酒精，而是我一直在说的那种好产品。我会强力对付它。我会说：“好，我连续做两周，服用六满滴管，五小时后再服六满滴管，再隔五小时。”这是我会做的。不要照做，要问医生这样是否可以，但这是我会做的。这是一件事。

另一件事是，我会考虑继续排出金属。我注意到，你体内金属越多，比如汞、铝、铜，还有一点铅、深藏在里面的砷，以及镉、镍等金属，体内满是金属，可能还有一点合金之类，免疫系统就会下降。所以你在日常生活中，免疫系统有点吃力，因为这些金属还在。每天或隔天，不管怎样，你在做MM重金属排毒，持续把这些金属排出去。终于，排出足够多的金属后，免疫系统就会真正开始恢复、反弹。

还有其他接触来源，比如你过去生活中的医疗处理等等。但当你开始把这些排出，免疫系统突然就开始恢复。一旦免疫系统恢复，链球菌就无法继续撑下去。尤其是你没有喂养链球菌，对吧？你肯定没有，Xavier。你没有吃鸡蛋、黄油、牛奶，没有喂养链球菌，没有吃玉米、大豆。我知道你没有。所以，你没有吃这些，没有喂养链球菌。我们只需要通过排出金属等方式，让免疫系统再提高一点，这就很关键了。

Nothing Still 777说：“安东尼，休息神经练习对我的强迫症和创伤后应激障碍很有力量。”Strawberry Fields Forever提到金绳冥想，我喜欢那个冥想。“在这个疯狂的世界里，保持信心真的很难。”确实如此。我绝对不会，在任何情况下、哪怕一百万年，都不会评判你这句话：“在这个疯狂的世界里，保持信心很难。”这个世界是疯狂的。你们看到我做的那个访谈了吗？应该是最近发布的。

这些年来，我遇到很多人，他们就是觉得世界上没有任何坏东西。我不知道为什么。听着，我是从艰难的生活里走过来的，来自工薪家庭，等等。我祖父在螺母、螺栓工厂工作，吸入钢、铝。那里有很多暴露、很多毒素。如果你经历过一种能从很多不同方面看到世界如何运作的生活，就会知道世界并不是一切都美好。

我不是含着银汤匙长大的。我不是在评判任何人。我希望有人能含着银汤匙长大，希望他们的一切都有人照料，从小在最理想、最好的环境中成长，从不担心财务，也没有类似问题。我希望人们有这样的机会，你说呢？我没有那样的机会。我有很棒的家人，我只是说，我没有那样的机会。我们靠胶和细绳勉强把一切维系在一起。别误会，我们是勤奋的家庭。我说的是，与世界上那些真正有钱的家庭之间的区别。

有些含着银汤匙长大的人，你看得出来。如果他们开始接触新时代灵性，就觉得世界上不会发生任何坏事，或者觉得那些坏事只是奇怪的错觉，并没有真的发生，认为没有邪恶，没有黑暗。然而世界确实有邪恶，有黑暗，而且很可怕。有大量黑暗和邪恶，这个星球就是这样运作的。有善，有恶，有邪恶，对吧？有光明，有黑暗。

你们有没有听过我做的音频？叫什么来着？《天使、恶魔与灵性工具》。听过吗？有没有了解过恶魔确实存在？真正的那种，来自慈悲高灵的信息，讲恶魔如何运作、来自哪里、如何存在。顺便告诉你们，我不知道你们感不感兴趣，也许你们不感兴趣，不过过去几年我一直在做一件事。现在不宣布。它会以一种好的方式改变认知，帮助保护自己。现在太早了，真的太早了。不过，顺便说，你们应该听听那段音频，真的。

好了，边说话边切，草莓应该切够了。把它们放进这里，看看怎么弄，这边。我把它们放进去。像我说的，这不是在针对含着银汤匙长大这件事。我们要做的是这道食谱。我没有侮辱谁，完全不是那个意思。只是，如果你有很多机会，成长在机会很多的家庭中，你可能被庇护、保护得太周全，以至于并不真正了解光明、黑暗和世界如何运作。然后你去开个播客，或者做网红，不管做什么，却没有真正的社会阅历、实际生活经验，以及对某些现实的理解。我没有特指任何人，只是说，世界运作的方式很奇怪。

Shamrocks and Sunflowers说：“对，我看了那个访谈，你处理的方式让我印象非常深刻。”我尽力而为。好了，草莓已经准备好了，继续，继续。看到很多评论，各位。我得记住，这是问答，应该一边做一边回答问题。我们来处理菠萝。可以稍微讲讲菠萝吗？可以吗？还是我会把你们讲得睡着？

首先，你拿到菠萝后，把它侧着放，让它成熟，然后转一转，隔一天转一次，每天都转。让菠萝成熟时，每天都转动，转动，换一面，明白吗？每天如此。那就是你的菠萝。不要让它像这样直立着成熟。别像我现在这样放着，它们之前是躺着的。这些是我的菠萝，我之前让它们躺着。现在你们看到的是……Instagram的观众看不到全貌，如果愿意，可以去YouTube看看我们在做什么。这里，我只是把它们摆出来展示，展示用。

Jennifer Coffin说：“灵性动物真的存在吗？我最近经常看到甲虫，一个月前还在前门廊看到一只特别大的甲虫。这是随机的，还是某种信息？”从很多方面来说，灵性动物是真的。你的动物……我在这本书里谈到了这个，也谈它与野生动物的关系。对于这个问题，《疗愈你的宠物》里有围绕这类主题的信息，所以一定要有这本书。

我在里面讲到，比如你看到一只鹰，它一直在你家的院子、你住的地方待着，不管你的家在哪里，这只鹰花了很多时间待在那里。你看着它，心想：“天哪。”或者你发现一只猫头鹰、负鼠，看着一只动物。这只动物会不会是你已经过世的宠物转世而来？里面的信息非常非常有意思。所以看看这本书。

当你想让菠萝成熟时，你会看到，这个成熟得比较均匀，最甜的部分在底部。但如果把它侧着放，像这样让它成熟，就会把葡萄糖等营养分布到整个菠萝里。这就是目标。如果你要给狗狗或猫咪吃菠萝，你需要《疗愈你的宠物》。我可能更希望你像这样处理菠萝，只给它们吃菠萝底部。不是最下面这块，不是这里，这部分要丢掉。就像我准备把这里这块丢掉，丢掉，看到了吗？

你给猫狗吃的，是这里的果肉，如果像这样成熟、多汁，就给它们一点点小块。不是硬芯，不是硬芯，是底部的果肉。不过侧着成熟能让营养分布更均匀，不至于都集中在这里。营养最多的部分在底部，但当你像这样放着，营养就会遍布这里。我想这本《改变生命的食物》里也有这些信息，里面也介绍了。

好了，我把这个菠萝的顶部切掉。再见。然后……你不想把菠萝果肉浪费掉，要尽可能多吃到果肉。不过我倾向于“修掉多余脂肪”，就是平常那句俗话。这里不是猪肉，如果是猪肉，我就在修掉脂肪。不过我这里是修掉外皮。我不想里面留下这些小凹窝，因为这些小小的纤维凹窝、纤维碎片会刺你，确实会，我不喜欢。它们会刺舌头，把舌头弄得很难受。你慢慢吃完整个菠萝，舌头简直像被磨破了，很奇怪，对吧？部分原因就是这些小结，所以我把它们去掉。拿这样的小削皮刀，看到了吗？把这些小块去掉。

不过，我也不想削掉太多皮，最后都没多少菠萝了。我只是尽量……这块我会丢掉。Jude说：“当我们看着亲人承受症状、疾病，却对MM信息保持封闭态度时，请谈谈我们怎样帮助自己。”各位，希望你们不介意。哦，这太难了，太难了。我只是想把这些菠萝的纤维碎屑、奇怪的小块全去掉。

当人们受苦，却拒绝MM，拒绝MM，但仍在受苦，真的很难。我理解，完全理解。这不是你能轻松说一句“我已经尽力了”，然后就不难受的事情。它总会让你心痛，真的。不过你必须明白，要保有希望，保有事情会改变的希望，相信他们有一天……我正在去掉这里这些讨厌的小结……有一天会看见光明，会想开始喝芹菜汁。你就能让他们开始喝。对于不愿改变的家人，芹菜汁是一个非常好的切入点，能尝试让局面转变，确实是非常好的选择。

看我做的，各位，因为我不想削得太深，但确实喜欢把下面这些小结去掉。这样不错。好了，我要把一些菠萝放进机器，我们来做这个。我切成这样的片，不想把硬芯放进去，不想要硬芯，所以沿着硬芯切，把芯像这样留下。希望今天我们一起待着的时候，你们玩得开心。好了，去掉一点芯，再切一块。

我觉得关键是希望，相信有一天会发生变化。家里那个承受症状和疾病、却不接受MM的人，有一天可能会改变，有些事情会转变。如果是我，我会在晚上睡觉前与天使说话，请天使尝试进入他们的梦里。这就是我会做的。你可以对天使说：“听着，我提出这个请求，甚至不是为了我自己。我因为家人的受苦而痛苦，但无法让他们在疗愈上向前迈进。我不是出于自私的理由。我恳求你，我请求你，能不能进入他们的梦中，带来改变，设法让他们产生某种觉醒，想要扭转这一切，开始尝试MM的方法，比如芹菜汁、重金属排毒果昔，或者其他什么？”睡前请求天使，持续这样做。

好了，这里有一些菠萝块。“自主神经功能紊乱，对，还有POTS，请谈谈。”这一点，涉及很多来自病毒的副产物，会产生大量病毒副产物。当你遇到这种情况，体内有金属，也有病毒，毫无疑问。病毒以金属为食，在这个过程中释放大量神经毒素。神经毒素浸透一切，浸透肝脏，浸透血液，神经毒素水平很高。

所以，关键是把这些毒素排出身体，同时疗愈神经。炎症是这里一个很大的因素，但这些炎症是什么？是病毒性炎症、毒素引起的炎症。病毒和毒素，以及这些副产物浸透身体引起的炎症，它们没有排出去，真的没有。它们卡在那里，停滞着。即使你做淋巴引流或任何淋巴方面的处理，也无法解决，无法清除它们，毒素仍然留着。

所以，问题在于如何温和、谨慎地排毒。每个人不同，有些人非常敏感，有些人完全没那么敏感，即使有这种疾病也一样。很多有这种疾病的人并不敏感。好了，任何有自主神经功能紊乱和POTS的人，很可能还有一两种疾病。他们得到这些诊断，但可能还有另外一两种疾病，比如疲劳、慢性疲劳综合征，因为他们有病毒，有EB病毒，还会有很多不同症状交织在一起。

当然，也有人只是轻度地被诊断为POTS，症状没那么多。不过也有人有三十、四十种症状，各种神经症状、疲劳和其他问题，然后得到自主神经功能紊乱和POTS的诊断，再加上雷诺综合征，也许还会被告知是没有皮疹的狼疮，然后又检查炎症指标。但真正发生的是，体内有很多淤积物。有很多淤积物，很多神经毒素、毒素。肝脏没有完成它需要做的事情。它在工作，只是没完成需要做的事。所以我们得设法温和地把这些东西拉出来，开始疗愈神经。

同时，要开始净化肝脏。我们能做什么？最终能做到3-6-9净化吗？能做到28天净化吗？能做到单一饮食吗？某种MM的单一饮食净化，而不是外面那些东西。千万别一听“单一饮食”，就说：“哦，这里有一个别人提供的牛奶净化。”千万不要，牛奶会喂养病毒，那种净化之后你只会更糟。不过，是的，有事情可以做。MM信息确实能疗愈这些疾病，确实能，确实。

好了，我要做这个了，先暂停回答问题两秒钟，暂停两秒钟。好了，这句话像绕口令。然后喝一口茶，我这里有一杯。哦，这绿茶真是……开玩笑，开玩笑。我连一百英尺长的杆子都不愿拿来碰绿茶，不会碰。整个事情真是骗局，骗局。那杯是洛神花茶，这杯是薄荷茶。薄荷茶和洛神花茶。

可能有人说：“他在讲什么？绿茶是骗局？”哦，背后那么多科学研究，所有网红都在推销他们的绿茶产品。哦，他们不可能错，他们怎么会错？可一次又一次，所有人都错了。那喜来芝那些垃圾呢？那些又怎么样？我一直在讲它有多糟，把它放进不良事物清单里，讲了很多年。喜来芝是垃圾，对任何人都没什么用，而且有毒。现在他们终于认识到了，外面终于认识到了。

又一次，医学预言，又一次医学预言。虽然也许没人关心，但这些信息多年前来自慈悲高灵，当时只有我在说它有多不好，后来他们发现它不好。MM信息说，EB病毒造成多发性硬化，发表在《纽约时报》畅销书里。多年后，这被证实了。科学界在拿走这些信息，再试着证明它，最终证明它正确。又一次医学预言。

这样的事情一次又一次。比如MM信息指出，人们以为现在寿命越来越长，寿命没有下降，但MM信息说，不，正在下降，预期寿命正在下降。说了很多很多年，又一次医学预言，就这样。到底还要发生多少次？有几百件这样的事情，而喜来芝现在刚加入这个清单。他们意识到它是垃圾，正在意识到。所有信息传播开还要一点时间，后来每个人都会说它不好。

MM信息说，如果你是有神经系统问题、慢性疾病等情况的女性，不要冷水浸泡。但他们把这些女人全都推进冷水浴。现在又说：“哦，对，我不想谈这个，我不觉得是个好主意。你是有慢性病的女性，还有各种疾病，也许不该在冰浴里待二十分钟。”又一次，MM走在时代前面，不停地、持续地，在所有方面。随便吧，今天不是为了讲这个。如果你觉得我刚才那两秒是在自吹自擂，抱歉。总之，“来谈谈肌肉痉挛，尤其是腹部的。”哦，对，我们会讲。先做这个，之后再讲。

好了，开始吧，让我们动起来。这块大概比较大，我把它放到这里。去拿冷冻香蕉，走向冷冻柜，来，去冷冻柜。不，那是冷藏柜，去冷冻柜。好了，各位，我在下面，冷冻香蕉就在这里。看看。哦，冷冻柜里有什么？野生蓝莓，最好的那种。好了，不过我们现在不用它们，把冷冻香蕉放进去。这样怎么样？好一点了。我可能会加一点水，要看放多少香蕉。我觉得这样很好，会做出很大一份。

好了，来吧。天啊，这会好吃得难以置信，难以置信，真的会非常好吃。冷冻香蕉。我暂时不想加水，所以先等一下。好了，不过可能会加一点点。

现在这是一道冷冻美味。那些冷冻香蕉冻得很硬，我就是想要这种状态。看看能不能再打细一点。看，耐心，耐心，就是这样，一点耐心。我想让它尽可能冰凉浓稠，不想让它水水的。我正在做的，就是你们在那里看到的食谱。就在这里，冰凉冰凉的，冰爽、浓稠、美味的菠萝。你也可以反过来，把菠萝冷冻，用没有冷冻的新鲜香蕉。两种方式都可以。对，就是这样。

好了，各位，看看这里，能看见吧？就是这个。现在开始装杯。我很期待，你知道吗？说实话，我真的很期待吃这些。这个可以倒出来，不过因为它这么冰凉浓稠、这么好，我想也许用这种方式。好了，看看能不能做好。

各位，这道食谱实际上只需要几分钟，我只是说了很多话。真的就几分钟，非常容易，简单得不能再简单，几分钟而已。如果你们觉得：“等等，这道食谱要花很久吗？他在干什么？”我是在说话，伙计，我在聊天，所以才这样，不是食谱耗时长，它并不耗时。我只是在和你们开心地待一会儿，就是这样。

看得到吗？好，把这些草莓放进去。我会尽量让它们靠着杯子的侧面。做的时候，把草莓放在边缘。顺便说，拿到书、看到食谱后，你随时可以回看这个视频，照着做。我在努力把草莓放到侧面，营造想要的外观，因为今天我想用它们给家人一个惊喜。我想请一些家人来。嘿，那是一整颗草莓！它怎么进去的？怎么没切？怎么回事？好了，开玩笑，真是严重的问题，开玩笑。

好了，这样。看看这里有什么。如果草莓不够，我随时可以再加。我再放些这个进去，看。不，对，不，对，还是不？我最好看看书封面，确认一下。嗯，别告诉我。不，对，对。我刚才很多地方都想自己拿主意，看来不行。回去切，伙计，回到砧板。我很快再切几颗草莓，就没问题了。我喜欢这道食谱，太好吃了。

基本上，我想做一大批，没有严格量份量。书里会有用量和其他所有信息。我只是开心地做一下。各位，再切些草莓。顺便说，你们会喜欢这本书，看看，一定要预订。这不是玩笑，里面有疗愈工具，到处都是新食谱，两百多道，因为食谱里还包含食谱。它简直是食谱书中的食谱书，世界上没有类似的，以后也不会有。人们不会做这样的食谱书，它能带来的疗愈……你会做出不用担心让家人、朋友摄入毒素的食谱，也有用于庆祝、节假日的极其美味的食谱。请为自己做这件事，预订这本书，一定要有它，拜托，你们会很开心。

好了，顺便说，这些草莓，我知道刚才已经讲过，可我真希望你们能尝到，真希望你们能尝尝。好了，再来几颗就够了，可以了，我们完成了。现在我切得飞快，刚才还说想慢慢来，现在飞快。砰，砰。好了，哦，又在快速切了。对，再在这里边缘放几块，我想把这个做好。好了，请看看下一步，看看这里。

来了。那边那个。各位，看看，我把桑葚干放在上面。看看。好像有技术问题，是少了一个屏幕、一个显示器吗？好了，再加几颗。好，它们放上去了。砰，砰，砰，都放上去了。一边谈症状、疾病和病况，我还要给那个再加点草莓。

好了，你们看到的是五杯，我会把第六杯也做完。你有两种选择，可以在上面加枫糖浆。你们知道我对枫糖浆的喜爱。看过《圣诞精灵》吗？假日时没看过《圣诞精灵》吗？看过那部电影吗？他把枫糖浆浇在意大利面上。我不建议那么做，不过那就是我。意思是，我什么东西上都想倒枫糖浆，我就是喜欢这么做。不过别照做，你不必在所有东西上都倒，但我喜欢加足够的量。

所以，这杯上面我会加枫糖浆。天啊，太好了。我会给几杯加枫糖浆，供不想吃蜂蜜的人选择。就在这里加一点，看看。好了，蜂蜜，蜂蜜，你喜欢蜂蜜吗？在这两杯上淋些蜂蜜。我喜欢，我爱蜂蜜，爱蜂蜜。滴下去，淋一点，这样。好了，蜂蜜加好了，桑葚也加好了。我觉得它们完成了，看看这里这些。

我希望能把它们侧过来，几乎可以。哦，让我看看，差不多可以。各位，看得到吗？像这样。哦，对，这不是个好主意，是个坏主意。好了，各位，它们看起来真的很好。我现在就尝一杯，然后来谈肌肉痉挛。肌肉痉挛太糟糕了，很难受，尤其是腹部的痉挛，我们必须谈谈，必须。

好了，这里有很多杯。也许可以用侧面摄像机拍一下，侧面摄像机怎么样？能从那个角度拍吗？对，就是这样，这就是我们想要的。砰，伙计，MM团队，砰。难以置信，看看。谢谢各位，这是一个很棒的镜头。好了，我选蜂蜜还是枫糖浆？需要做决定。再快速看看侧面，它看起来像这样吗？我知道……我不知道。太好吃了，太好吃了。

说到肌肉痉挛，尤其是腹部，它来自大脑，来自大脑，是迷走神经。很多人的腹部不同区域会痉挛，或者就发生在胃窝这里，通常稍微偏离正中，位置稍高一点。我们稍微谈谈。腹部区域的肌肉痉挛来自这里，好吗？如果你想知道，具体来自这里。如果这是你的大脑，从这里切成两半，我不是想说得血淋淋的，那就是脑干。

好了，肌肉痉挛从颅神经、迷走神经开始，有两条，两条。我仍然听到外面有人、一些执业者说：“迷走神经，迷走神经。”真的吗？因为有两条。随便吧。重点是，迷走神经从颅神经系统、大脑和脑干延伸出来。你得知道，如果问题在这里，其实是在这里，真正的源头在上面。所谓“在你的头里”，不是说它是想象出来的、情绪造成的，或者类似的东西。只是有一点短路，并不罕见，压力、你生活中经历过的不同事情，都可能有关。

所以也需要看看，我生活里发生过什么。如果你的生活一直很好，却有这种腹部肌肉痉挛，这种与大脑有关的痉挛……我的意思是，去看医生，让医生全部检查过，确认一切没问题，确认这个、确认那个，但还是出现这种神秘的腹部肌肉痉挛，那你可以把这条信息带给医生，问：“我的痉挛是起源于脑干吗？是从颅神经，比如迷走神经那里产生的吗？”因为神经接收到信息，然后收紧，迷走神经收紧。它们延伸分布在这里周围，然后紧缩。

MM最初提出迷走神经信息时，他们甚至没有谈过这个，也不知道这些神经散布在胃周围等处，有这么多神经末梢。科学界甚至没在谈这些神经末梢，但它们确实广泛延伸，有大量神经末梢分布。不是所有东西都来自脊柱，不是都来自脊柱。

就像那些脊椎矫正师，其中有好人，有好的从业者，他们想学习更多，想做得更多，都是好人，出发点也好。但也有一大群糟糕的，就像有一大群糟糕的医生一样。有些糟糕的脊椎矫正师不想为人治疗、不想实际和病人工作，只想成为脊椎矫正师网红，然后把自己的脊椎矫正学位藏起来，只称自己为“医生”。他们就想做这个，外面有一群这样的。

有些人攻击MM信息，投入数百万美元做广告，围着MM社群投放，希望社群的人上钩，买他们所有课程和其他东西。但他们是骗子。你知道，大部分脊椎矫正师是骗子，就是骗子，对吧？有些是好的，真心投入。我认识一些好的，他们用心、用灵魂去做，出发点很好，也确实是好的执业者。在执业者世界的各行各业都存在这种情况。

不过最近，互联网被那些隐藏脊椎矫正学位的不良从业者占领了。稍微深入了解，你就发现他们实际上只有这样的资历。他们只想做网红，卖大量课程和东西，而且全都拿走别人的信息。重点是，这些糟糕的脊椎矫正师一直只觉得问题来自脊柱神经，只想得到这个。他们以前甚至不了解迷走神经，毫无概念，也不知道它属于颅神经系统，从那里延伸出来，能引起腹部肌肉痉挛，以及各种不同的问题和症状。他们不知道。

这些全都是先进的MM信息。又一次医学预言，就是我之前说的，信息很先进，远远走在时代前面。他们以后了解了，就拿走这些信息。但不是所有问题都来自脊柱，也不全是脊柱处的压迫、从脊柱延伸到各处的神经造成的，不是这样。迷走神经是这里的重要因素。我是在把话题绕回去。

如果你有这些肌肉痉挛，已经检查过，看过全科医生，看过许多不同的内科医生和其他医生，四处求医，反复求医，你说：“我不舒服，我有这些肌肉痉挛、这些问题。”你简直像拿着草叉一样，跑遍每个能去的医生办公室，因为你需要答案。他们把所有检查都做了，核磁共振、各种扫描、超声波，这个那个，全都做了，但你空手而归，没有明显的问题。那么，肯定是迷走神经在造成这种情况。

在这个过程中，迷走神经发生了什么？里面有金属吗？脑干里有金属吗？对，当然，有金属进入脑干。脑干有金属吗？有病毒神经毒素吗？肯定有。病毒神经毒素之类，这些是MM信息。

“嘿，你能谈谈子宫内膜异位症吗？”子宫内膜异位症是身体试图保护自己。身体并不是自己无缘无故制造出子宫内膜异位症，是其他东西在造成它。所以，当你面对子宫内膜异位症时，你面对的是病毒和细菌，病毒和细菌。抱歉，等一下，我得把这些桑葚嚼完。

当病毒和细菌制造大量副产物时，通常这些副产物来自进入身体的各种合成物质。很多女性不断受到毒害。香水、古龙水、香水、古龙水。女性的衣橱充满古龙水和香水，太疯狂了。她们在身上喷东西，用充满化学物质和香精的身体乳。香精、香精，女性仿佛与香精融为一体：“我与它合为一体。”也许你知道这些信息。

我记得新冠时期，所有疯狂的事情发生时……我说了那个词，希望即使过了这么多年，我也不会因此被封禁，他们在外面制造了那么多乱七八糟的事。不过当时，我也努力告诉人们，因为我已经发布了关于新冠的信息，在它开始前就发布信息，让人们保护自己。就在一开始，我是第一个在网上提供如何保护免疫系统、应对新冠的信息的人。

同时，因为我已经讲了那么多，我也打开了其他话题的大门。我说：“来谈谈香氛。”人们简直气炸了。我记得当时有一些年轻女性网红抓狂，说：“现在世界上发生这么多事，你却只关心香氛。”你什么意思？我刚做了那么多帮助你保护自己应对新冠的内容。

但香氛和女性仿佛融为一体。烘干机里散出来，洗衣机里散出来，洗碗机里散出来。我这里就有洗碗机。到处都散出来。各种化学物质、洗衣剂、身体乳、身体药膏，还有有毒的化妆品。有毒化妆品，这些东西无处不在。如果你自己还没到那种程度，也可能住在这样的家里：爸爸妈妈用了各种化学物质、古龙水、香水，墙上的空气清新剂不断释放，还有地毯化学物质、地毯清洁剂，以及杀真菌剂、除草剂，各种东西到处散发。

这部分就是子宫内膜异位症背后的原因。因为如果你有细菌和病毒，它们会以所有这些垃圾、香精为食，产生的副产物迫使子宫、身体，不止是子宫，而是身体的生殖系统，用组织把毒物包覆起来，因为毒物没有离开。你没有做单一饮食净化、28天净化、3-6-9净化，没有把这些香精排出去。

世界上有数百万、数亿女性，甚至不知道可以用MM信息把这些垃圾排出来，把香精，以及香精中的合成毒素和激素从血液中排出来，以免进入子宫内膜异位症的境地。因为病毒和细菌以合成化学物质和激素为食，持续释放副产物，到处散开。接着，组织开始生长、蔓延，因为那是生殖系统在说：“我要救你的命。”

然后女性出现这么多子宫内膜异位症，却不知道原因，去看一个又一个医生，承受痛苦，开始讨厌自己的生殖系统，讨厌自己。但并不是那样，真的是长期受到充满香氛和毒素的世界轰炸，一代接一代，尤其是现在，生殖系统在努力拯救女性的生命，用组织包覆毒物，因为没有人教女性如何排毒和净化。

你知道他们教什么吗？做牛奶净化，做危险的水断食，然后三天后、七天后又再次毒素满身。他们在教女性变得高度有毒，而不是清除毒素。所以，子宫内膜异位症就是组织生长包覆，用组织包覆由这些香水相关暴露产生的病毒和细菌副产物。香水对身体和免疫系统来说很可怕。

香水，所有香水公司，都应该关闭。这样说我会被骂，我知道，知道会发生。所有香水公司都在毒害世界各地的女性，它们都应该关闭，应该停业。它们隐藏的成分、秘密香水配方，那些据说男人希望自己的女人闻起来是那种味道的东西，全部应该停掉，应该从杂志上撕掉，再也不应该出现在杂志里。虽然杂志正在衰落，但那些东西应该消失，香水广告应该消失。

它就像一个魔鬼，真正的魔鬼，像撒旦，是女性慢性病背后的魔鬼之一，也是年轻女性身体用组织包覆毒物的原因之一。她们会得子宫内膜异位症。继续用那些香水，还有古龙水，别忘了古龙水，以及衣橱里被香水浸透的衣服、家里到处都是香水，那么子宫内膜异位症就正在朝你而来。不管在哪一年发生，迟早会来。如果你还有一点病毒，又有细菌，那就更不用说了，砰。

香水公司是地球上最有权势的一些人，像光明会那样的有权势者，这就是香水公司。对，如果我有一个操控我的人——我没有，也永远不会有——那个人会保护你，避免你突然受到某个行业的攻击。我拒绝被任何人控制。

总之，好了，接下来是什么？顺便说，难以置信，难以置信，难以置信，这些太好吃了，太好吃了。各位，在这些……我们再拍一个侧面镜头，因为它们看起来真的那么好，对吧？你们觉得呢？我能把这个放哪里？好了。不，对，不，对。

总之，各位，看看那本书，那本书。我提前提醒你们，它很重，会放在你们厨房里。我得看看这个。能拍到这个画面吗？真的，各位，里面有那么多好吃的菜，好吃的菜。你的家人会……看看这个，你们看到了吗？家人会喜欢的。节假日、庆祝，不只是节假日，全年都可以。我只是说，全年都能用，但节假日和庆祝也很适合。一定要有这本书，12月1日出版，预订它。哦，伙计，看看这个。

我再稍微翻一翻。我是说，来吧，各位，你们不必担心这些书页里有什么黑暗的东西，因为里面没有其他食谱书中那些你不知道会让大家摄入毒素的东西。看看这个，我再展示几个。你们应该预订，真的，如果还没有，请预订。

哦，顺便说，我做那些的时候，觉得那就是最好吃的东西，有史以来最好吃的东西。好了，就在这里，太好了。真是，对吧？多么不可思议。各位，看看，我们做了封面上的一道食谱。有机会也一定要拿一本《疗愈你的宠物》。它不只是一部食谱书。你可以去Amazon.com、Barnes & Noble看看，太棒了。

“请谈谈如何疗愈软骨松弛，还有肌肉撕裂。”首先，胶原蛋白产品不会起作用，这是首先需要知道、非常重要的一点。饮食中必须有绿叶蔬菜。你想增强软骨，饮食中就必须有绿叶蔬菜，必须。我先提醒你，绿叶草本，比如香菜、欧芹，不是只吃一点点。你得像吃沙拉一样吃它们，然后可以搭配蒸土豆。蒸土豆对增强软骨很重要，是的，增强软骨，它本身就是另一种这样的食物。

还有花青素、抗氧化物质，你必须摄入抗氧化物质。看看这里，有草莓，光是这道食谱就含有这些抗氧化物质，还有桑葚干、野生蓝莓，以及重金属排毒，把金属从关节中排出去，因为金属会使所有软骨松弛。实际上，是结缔组织，让结缔组织松弛。这些很重要，真的很重要。

那边Mommy说：“输血之后，如何净化血液？”首先，如果你输过血，我不希望你觉得自己体内有脏血，因为那是输血，好吗？我希望你接受任何输血时都保持非常积极的态度，当然。我不想让你害怕。如果你必须输血，我不希望你恐惧，希望你接受它，因为那是即将成为你的血液的血。

至于通常的毒素、脏血综合征、高脂肪等情况，你要保持低脂，清理你的血液系统，清理它，保持低脂。问题是，如果脂肪摄入很高，你在吃高脂，那到底是什么意思？就是吃了太多明显含脂肪的食物。你吃了些鸡肉、肉，然后同一天又吃这个，吃那个。你以为自己吃的是健康脂肪，因为你吃牛油果。对，那是健康脂肪，我希望你吃牛油果，但如果牛油果放在全是肉、全是油脂的塔可上，或者你吃一大堆坚果酱，不停地吃花生酱，又因为在外面看到某个食谱，把它放进果昔，你的血液脂肪就太高了。如果吃巧克力，血液脂肪也会太高。

所以，最终，你吃的每一样东西，一块奶酪、一些牛奶、黄油、鸡蛋、鸡肉、肉、鱼，不管是什么，如果摄入足够多明显含脂肪的食物，血液中的脂肪就会不断积累、积累、积累，你就无法净化任何血液，根本无法净化。如果脂肪含量高得离谱，过高，就无法净化血液。

外面所有那些排毒的东西、排毒理论家，以及所谓健康天才，他们对排毒的定义简直荒唐，甚至算不上排毒。我不是想侮辱他们、叫他们白痴，那不是我想做的。但我会说，他们不知道自己在做什么，他们在拿别人做实验，也在拿自己做实验。如果他们一开始身体就好，没有受损，可能看起来好像做成了。于是你觉得自己选中了正确的东西，就接受了他们推销的东西。

关键是，你必须把脂肪降下来，没人知道这一点。也不只是饮食里稍微降低一点脂肪，而是要把脂肪降下来，然后加入净化血液的食物：野生蓝莓、一点羽衣甘蓝、欧芹、香菜，净化血液的食物。先降脂肪，再用净化血液的食物，这很重要。我只是给你一些零星的信息，你得深入《改变生命的食物》，也一定要学习《净化疗愈》，那本也很好。

如果你没有这套书，我不知道该说什么。我快速把这套书拿来。如果你没有这套书，让我拿来。我会把草莓弄得满书都是，不过随便吧，随便。好了，看看能不能搬到这里，只要别把它们全弄掉就行。我不知道你们是不是没有这套书。这不是出版顺序，也不是应有的排列顺序。不过如果你没有这套书，我不知道该说什么，好吗？

因为网上的东西、健康领域那些AI垃圾，以及那些觉得自己知道自己在说什么的人，我就不说他们是谁了，健康运动里有一群觉得自己什么都懂的人，他们不懂，不懂。他们又回到老一套阿特金斯饮食，却觉得自己……又回到那一套，只是叫它肉食饮食，或者其他名字。整个事情太愚蠢了。

我不是说你想吃肉就不能吃，你仍然可以疗愈，只是必须知道怎样正确地做。植物性饮食也一样，你也可以完全做错，人们一直都在做错。不过你应该有这套书，应该。它不贵。你可以去买外面五千美元的课程，最后伤害了自己还不知道；也可以把这些书拿到手，里面是来自上方、深刻且有实际成效记录的信息，有实际成效记录。

这些应该成为你的宝典，放在床头柜、茶几、床边、厨房，学习如何疗愈。掌控自己的健康，让自己获得力量。通过这些在全世界改变了人们生活的《纽约时报》畅销书，为自己赋能。我背后没有公关、营销，没有操控我的人，没有公关、营销，没有代理人，什么都没有。只是人们在疗愈，只是人们在疗愈。这些书因此传播到世界各地，因为它们是拯救生命的书，拯救生命的书。

我不能把所有功劳都揽下来，不能。首先，是你做了实际工作。如果你通过MM信息疗愈，因为你实践了MM信息，那么你应该为自己投入的努力领取功劳。慈悲高灵给了我信息，我只是把它写下来，基本上就是记录者。因为我能听见高灵，所以也是信使。这些信息非常先进，不断被证明正确，远远走在时代前面。所以这是医学预言信息，我把它记下来，通过这些书传递给你们。

我不能揽下功劳，只能尽力，尽可能努力地工作，获得信息，确保你们能疗愈。各位应该有全套书，也一定要预订《疗愈你的宠物》和《健康疗愈食谱》，一定要预订。如果你没有新版《改变生命的食物》，也就是扩充版，还在等什么？什么？与外面的那些东西相比，它简直只值几个小钱，几个小钱。而我很高兴它只需要这么少的钱，真的很高兴。

总之，好了，各位，愿上帝保佑你们，真心的。下次再聊，也许会谈谈多囊卵巢综合征，还会讲外面一些荒唐的东西，那些不是什么妙招，只是笑话。

好了，各位，我现在补充了能量，不过还有一杯要吃。其他的留给家人，因为我要吃两杯。我要吃这一杯，还没有在上面放好所有草莓和桑葚、没有完成的这一杯。我其实要吃这里这一杯，就这么做。我不想把东西洒在书上，不过如果洒了，那又怎样？没关系，会没事的。我给这杯加枫糖浆，太好吃了，太好吃了。

好了，我爱你们，好好照顾自己，下次见。MM烹饪节目，再见。