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2023/1/11 安东尼直播
❣ 【20天 ＜大脑能量饮疗愈法-挑战＞ 第2天：病菌-暴露】
——Helene Bebe翻译
#30款BrainShot系列直播
第二天 大脑小饮 Therapy Cleanse挑战， 你们疗愈得如何～我们现在是在直播，不是预录，你们准备好了吗～
🙋♂️有人问：你们是碱性饮食吗？
🧔安东尼：谁？谁碱性？
安东尼威廉饮食是碱性没错，现场这些 西洋芹、草药、芦笋、抱子甘蓝，这些都是碱性的
❣ 大脑能量饮大脑小饮【病菌－暴露】
以下时机可使用：
- 你感到附近的人可能有传染新冠、流感、或单核白血球增多症的可能
- 你对于曾经跟别人分享体液感到担心，例如：共同使用同个饮料杯、瓶子、食物、器具、盘子
- 你对于曾经跟别人分享体液感到担心，例如：使用公共厕所、或X生活
- 你觉得你可能暴露在食源性疾病之下，且担心可能食物中毒
现在要读【拯救大脑】书第195页：
📌 ＜公共厕所＞
人们必须了解，马桶盖上面，都有体液残留。那些体液里可能含有各种链球菌（链球菌其中很多支已经对抗生素产生抗药性）、大肠杆菌、葡萄球菌、单纯疱疹一型及二型、EB病毒、带状疱疹、人类疱疹病毒6、巨细胞病毒、和人类乳突病毒。这表示这些病毒虫们有可能会在马桶盖表面上－通常都有。所以将马桶盖 “盖住” 非常重要－直接扑坐在公厕的马桶上是很不明智的行为。
🧔安东尼：如果今天要你丢掉所有安东尼威廉信息，只选择保留一样，那这样会是「直接扑坐在公厕的马桶上是很不明智的行为」
再来是马桶里的水。即使马桶有冲，也永远冲不干净。永远有看不见的残留物质在马桶水里面漂浮，然后当你进去上厕所，溅起的水花即夹带残留物回到你身上。厕所是一个很容易让人被感染的地方，因为当你上厕所时，你是暴露在外的。举例来说，当一个人排便时，他的直肠不会立刻关闭。所以当他排泄物轰炸进入水中，那水很容易就被溅起 然后进入还在关闭中的直肠。在你大便以前，最好在马桶水面上铺上一两层卫生纸 以减缓喷溅的冲力。为了更多的保护自己，在使用公共厕所“之前”就应该先冲一次水（如果有马桶盖，请先将马桶盖 盖上 再冲水，否则，试着在冲水时转身或者后退，因为冲水时产生的喷雾可能会被喷射出来，而里面含有病毒和细菌）。
🧔安东尼：要冲水我指得是马桶，不是小便斗喔，如果你冲小便斗，所有男人的尿液都会往你身上喷～你们有想到我们会在大脑能力饮疗愈法挑战的第二天，讨论这些吗😂
🙋♀️有人说：这些信息应该在出生的时候就被教导给我们了
很多人擦屁股的时候都没有使用足够份量的卫生纸，可能只用了少少几张，也许说是为了可以少砍些树，或者他们习惯这样做来省点钱，或者他们可能只是擦歪了。最终的结果就是他们满手屎，然后那只手就会去冲马桶 如果马桶不是自动冲水的话。接着他们的手就会去碰给皂机还有水龙头把手，到处留下更多屎微粒，然后当他们洗完手后，他们为了关掉水龙头 又再次摸了脏掉的把手。即便他们的手洗干净了，他们仍然摸了其他人摸过的把手。那些“其他人”可能才刚摸了他们的眼睛、擤了鼻涕、或因为补妆而摸了他们的脸。然后当每个人要离开厕所时，他们又再次摸了门上 那个每个人都伸手摸过的地方。
🧔安东尼：我如果在外面的厕所，开门的时候我会尽量找一个“没有人会碰”的点，任何点 来施力。我还会问SOC这把手的底部有人碰过吗～SOC会回答“有，一大群”
干洗手并没有办法阻止所有这些手到身体的暴露。它是一个高贵的想法，有的时候“部分有效”，然而干洗手杀菌的能力是很“随机”的，它不够好。我们在使用大众公共设施时必须小心如何使用，并且小心常常在厕所发生的病菌传播。
🧔安东尼：厕所就是外面在传播病毒最快最容易的地方
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📌 ＜共享食物和饮料 & 外食＞
要小心共享食物和饮料，因为你也同时共享了唾液 有时候甚至微小的血液微粒。
有些时候，我们自己知道我们在共享食物和饮料，例如当我们使用同一个盘子 或喝同一罐 同一杯饮料。有些时候，我们正在跟别人共享 却不自知：
餐厅的玻璃杯通常都没有洗干净。几乎所有的杯子上面都有残留物。举例来说，口红残留 会协助将病菌留在玻璃杯上－口红会将病菌封印住，致使病毒虫们继续残留在玻璃杯上达数天之久。很多男性都有非常黏稠的口水，因为男人们通常都处在长期脱水的状态：总是吃大量蛋白质饮食，而蛋白质是极度黏稠的食物。高蛋白质饮食会使口水非常非常得黏 黏得像胶水。男人们的口水 能在经过数次清洗后，依旧停留在玻璃杯上长达一星期。
餐厅里的叉子，就像家里的一样，会在嘴巴里造成细小的伤口。叉子里的钢也在渗漏。金属叉子会深入人们的牙龈，抽出微量的牙菌斑和牙床细菌，压缩进入叉子的毛细孔里。所以银器的毛细孔里面被人们嘴巴中的细胞给塞满，其中包括微量的血。餐厅里的叉子是可能充满生物危害性的，它们不像牙医放到你嘴中的器具那样，会被用蒸气消毒；相反的，使用餐厅里的银器就像你去到牙医那边而他使用的器具都是上一个病患用完后，用手洗 或者 丢到一个连温度都不够高的洗碗机里处理的（一般大部分的洗碗机的温度都没有高到能杀死病菌的程度）。这就是为什么我说餐厅里的餐厨用具可以是具有生物危害性的，潜在地散播每一种病菌和疾病。
诚如我多年来讲的，忙碌厨房里的忙碌主厨们经常切到他们的手指，这简直就像是传播任何病菌的俄罗斯轮赌盘。
💡 这边有些如果非得在外吃东西时，可以注意的小诀窍：
- 随身携带酒精棉片，使用前以酒精棉片擦拭叉子和其他器具。或者要一杯沸腾的热开水（像是泡茶用）然后将你的器具放进去
- 取而代之的，携带自己的器具，或者点不需要使用餐具进食的餐点 然后用手来吃，只要确保手是干净的就好
- 点餐的时候要求自己的餐点要煮到非常滚烫再上。如此一来，假使主厨在备餐时切到了手指，食物及盘子的高温也能杀死血液中的病毒
🧔安东尼：这个也是我自己会做的，请他们把菜煮到非常滚烫。我会担心餐厅的生食因为我不知道那个生菜里面，会不会刚好不小心被滴到生鸡肉的血水……然后我回家后会立刻喝一杯【病菌－暴露】，也许你在出门前就该先喝一杯
- 尽量点未开封的瓶装饮料，以避免使用玻璃杯的机会。饮用前用酒精棉片擦拭瓶子的头部和颈部，因为饮用时嘴巴会接触的范围可能会超过盖子盖住的部位 而喝到递送人员用手碰过的地方（如果没有瓶装，可以看有没有罐装，这种情况的话，在打开前用酒精棉片擦拭边缘以及饮料倒出会接触到的地方）
- 如果逼不得已必须喝玻璃杯里面的东西，可以试着要一支有包装的吸管，或者可以自己带吸管。可以的话，自己带杯子或玻璃杯
- 每天喝“一”种
- 选择连续施作10/20/30天
- 决定每天要喝哪“一”款
- 选择性：尽量纳入各种安疗工具和食谱
- 每天喝上1500 c.c.水（可包括椰子水）但必须与能量饮间隔至少15-30分钟
- 一天可以“同款” 1-3次，每杯至少间隔4小时
- 可以一次榨三杯份量，其余放入真空玻璃容器，冷藏保存
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❣ 【大脑能量饮疗愈法-病菌暴露】
（针对病毒、细菌、以及病菌副产品）
🥗 ＜材料＞
- 6小枝 新鲜百里香
- 2小枝 新鲜迷迭香
- 1小颗 蒜瓣
- 2根 中型 新鲜芦笋
- 2颗 孢子甘蓝
- 1-2根 西洋芹
💡 ＜做法＞
由上而下依照顺序放入榨汁机（出来只有汁 没有渣，非搅打成一杯果汁）
榨汁后倒入玻璃杯 饮用
🙋♂️有人问：我可以用冷冻芦笋吗～
🧔安东尼：SOC说可以
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