本视频以及配文转自朵妈INS账号missceliahsu：
想和大家分享我疗愈路上的一个成果。
从小，我就是一個手脚长年冰冷的人。
看了很多年的中医吃中药，但一直没有改善。
中医师都说我是「极寒体质」。
我怕冷的程度，大概是冬天要穿五、六件衣服才觉得够暖。
晚上睡觉一定要穿毛袜，甚至是雪靴睡觉，
常常要到半夜身体才慢慢暖起来，手脚才不那么冰。
就连夏天，我也常常穿着外套，因为很怕冷气。
所以年轻时我心中的梦想国度一直是泰国。
对于像日本那样纬度比较高、秋冬春比较冷的地方，其实完全没有兴趣。
会下雪的地方，更是连想都不用想——不。可。能。
而且我也从来没有想过要改变这件事。
我一直觉得，这大概就是我个人的偏好。
但从2018年开始MM疗愈之后，事情慢慢改变了。
某一天我突然发现：
我怎么好像越来越不怕冷了？冬天穿的衣服开始变少。
从原本五件、六件，慢慢变成现在大概两件就够了。
甚至有时候气温只有16度，
我还会不小心穿着短袖出门，还觉得其实蛮凉爽的，不会冷。
虽然现在手脚末梢的温度还是偏低一点，但以前那种
手脚冰到刺痛、甚至会变色的情况，已经完全消失了。
而最让我自己也很惊讶的一个转变，是——
我现在竟然开始喜欢冰天雪地，甚至喜欢滑雪，
可以在负十度的暴风雪里吹冷风，
当然滑雪时因为在运动，身体会比较暖，
但即使是搭缆车或停下来休息的时候，我对寒冷的感受也和以前完全不同。
这一切的改变，都是在开始 Medical Medium 疗愈之后慢慢发生的。
有时候疗愈并不是某一天突然翻转人生的大事件，
而是在很多你没有预期的地方，一点一点地改变。
然后有一天回头看，你才会发现：原来身体真的可以慢慢变好。
在这段疗愈的过程中，我的饮食有很大的改变
开始吃大量的生食蔬菜和水果。
很多人会说这些食物「很寒」，会让身体变得更冷。
但我的身体给了我完全不同的答案。
事实证明，这些食物并不寒凉，
反而是充满疗愈力、能帮助身体净化与修复的食物。
MM也提到，身体对寒冷极度敏感、手脚冰冷，
其实常常是神经系统受到病毒与毒素影响的症状，同时也与肝脏功能迟滞有关。
很多时候，我们以为自己的身体就是那样了。
体质就是体质，怕冷就是怕冷。
但当身体真的开始疗愈时，你才会发现，
原来很多事情其实是可以改变的——
不只是身体，连身心灵各个层面也都会慢慢跟着改变。
有些改变很小，但一点一点地，生活会变得越来越自由。
只要有正确的方法与工具，人生真的会变得很不一样
身体的感受会改变，生活的可能性也会变得更宽广。
再次推荐MM疗愈这条不归路～
P.S. 照片&配乐都出自朵爸
I want to share one of the healing changes I've experienced.
For most of my life, I had extremely cold hands and feet. Winter was hard for me — I needed many layers just to stay warm, and even air conditioning in summer felt too cold.
Because of this, I never liked cold places. Snowy destinations were completely out of the question.
But after starting @medicalmedium healing in 2018,
things slowly began to change.
Over time, I became much less sensitive to the cold. The painful coldness in my hands and feet disappeared, and now I only need a couple of layers in winter.
The biggest surprise is that
I actually started enjoying snowy places — and even skiing — something I never imagined before.
During this healing journey my diet also changed a lot. I began eating a lot of raw fruits and vegetables. Many people say these foods are "too cold," but my body showed me the opposite — they are deeply healing.
Sometimes we think our body is just "the way it is."
But when real healing begins, you realize that many things can actually change.
With the right info and tools,
life can become very different.
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