2026/3/10安东尼YouTube短片
《为何西芹汁是地表上最好的大脑食物》---Helene Bebe 翻译分享
🧔♂️安东尼：
⚜️ 西芹汁是一种【完整的电解质】～ 那就是为何它握有力量～ 各位！
来花几秒讲一下这个～ 这个很重要，对吧？这个真的很重要！
⚜️ 你的【大脑】需要【电解质】── 超～级～关～键！
如果你吃一样东西，你其实是在试图从它之中「收集」电解质── 一部份的电解质── 所以，当你吃一根香蕉／或你吃一颗坚果／或你吃酪梨／或你吃一小块鸡肉～ 无论你吃什么，你在做的，都是你在试图从所有你「吃的东西中」收集【电解质】～ 你们大伙知道这个吗？
但猜猜怎样？它们并非「完整电解质」～ 它【不完整】！你在试图用你吃下的所有东西来零碎地一块块「片」出你的电解质！
所以当你吃下你的沙拉～ 你就是在试图「拼出」电解质！
当你吃下你的动物性蛋白质～ 你就是在试图「拼出」一些！
当你是植物性饮食～ 然后你在吃下你的坚果酱＆酪梨～ 你就是在试图「拼出」电解质！
但猜猜怎样～
为何【西芹汁】都在逆转疾病？疗愈人们？改变他们的人生？把他们的人生翻转得不要不要的？
⚜️ 其中一个原因──就是「它」是【完整的电解质】── 这星球上没有任何其他东西是「完整电解质」～ 新闻快报！
Helene Bebe 译自：MM YouTube Shorts《Why Celery Juice Is the Best Brain Food on Earth》
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