新冠病毒类似于流感，保持良好的卫生习惯，完全有机会避免感染；同时即使感染了病毒；如果一个人的免疫系统足够强健，也可以免受其影响，很快地恢复。 流感或新冠病毒实际上都是触发因素，这会...
抵御病毒指南（包括新冠、流感等各类病毒）
在这个星球上，我们持续不断地在面临各种病原体的挑战。有一些是我们知道的，有许多是医学研究依然不了解的。造成现在这个世界慢性疾病高发背后的真凶是许多我们现在并不了解的疱疹病毒家族中的...
外出就餐卫生指南
我们可能会和他人共享同一盘子内的食物，或喝同一瓶饮料或共享同一个杯子。我们在和他人共享食物和饮料时，还会有唾液分享，有时甚至会有微小的血液颗粒分享。有时我们是不知不觉中与他人共享食...
公共卫生间如厕指南
病毒在我们生活中的存在比任何人意识到的都要多。这不仅仅是导致感冒、流感或新冠症状的病毒。许多人并不知道自己携带着疱疹病毒而生活，因为未必能检测出，而且我们可以与病毒共存而在开始没有...
亲密关系中的卫生指南
造成自体免疫性疾病等慢性疾病的疱疹病毒可以通过亲密接触传播，例如接吻和性传播，还有其他传播方式。许多致病病毒每天都以这些方式在全世界各地传播。 实际上现在我们已经失去了如何保护自己...
九种对抗流感和感冒的最佳药草和补充剂
无论是想预防感冒或流感，还是想尽快康复，以下九种药草和补充剂都是极其有效的疗愈工具，也可以全年都使用以增强和支持能够抵御感冒和流感的免疫系统，或者在流感季节或当感觉自己有初步症状时...
食物危机
除了“六大病根”之外，我们还面临着食物危机。 这不仅仅是某些地区人口过剩导致食物供应不足、价格上涨、单一作物种植、表层土壤贫瘠和矿物质流失、转基因生物、利用真菌破坏作物、进入食物链...
隐形健康杀手
我们每天都暴露在各种威胁健康的有毒物质中，幸运的是我们有神奇的肝脏一直在帮助我们中和、过滤和清除毒素。 肝脏一直在默默地保护我们，做的如此之好，以至于很多时候，我们甚至完全不会意识...
致在疾病中挣扎的人以及质疑的声音
：在今天，即使我们无法肉眼看到信息是如何发送到我们的手机上，所有人都相信手机上收到的消息真实不虚。 同样，如果我们穿越到100年前，告诉他人存在可以隔空接受信息的手机，可能我们会被...
生活环境中的健康威胁和应对之道
我们对于现在的环境污染问题并不陌生，但许多人并不了解我们环境中的某些特定毒素可能会阻碍我们的健康和疗愈。 如果我们不了解这些因素的影响，以及如何去除其有害影响，这可能会触发健康问题...
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