创造力在我们的疗愈过程中有重要作用，因为它给我们的精神和灵魂带来自由。 通过表达我们自己，可以释放阻碍疗愈的停滞情绪。创造本身也是一个神圣的行为，一旦我们了解了为什么，这可以在身体...
疗愈之道（一） 水果
水果是我们最重要的疗愈基石，对健康至关重要。 水果含有的抗氧化物含量是所有食物中最高的。 氧化意味着衰老和死亡，抗氧化意味着逆转死亡和衰老，这正是每个人最希望的事情。 然而在现在，...
疗愈之道 结束语
许多上述的元素，诸如疗愈的根基等，我们可以很快就看到疗愈的效果；其他的一些元素，会随着我们不断坚持努力而逐步展现成果，这是因为我们会活得很久，所有这一切可以让我们在人生旅程中持续不...
疗愈之道 开始语
你是否知道什么是真正疗愈的感受？不仅仅在身体层面，还有在身心灵层面的疗愈？ 我们星球上持久的压力不断给我们制造需要跨越的障碍，而当我们精疲力竭试图超越每一个障碍，设法保持健康、照顾...
【图】十八步疗愈之道
安疗网(www.anliao.life)/小程序：安疗生活，所有文章图片视频音频信息，转发时麻烦注明出处，让别人找到信息源头，才能最大化提升对方的疗愈效果，疗愈涉及的细节，不是只言...
随风吹散愤怒、沮丧、消极与伤害冥想
这是一个很强大的大脑冥想，可以在情绪被触发的时候，帮助你消融、化解、转变，甚至终止支配着你的情绪。 有时候，我们难以避免挫折、愤怒、伤害和消极情绪，甚至都无法阻止它们。 当我们陷入...
重建信心、信任和信念的小练习
我们都经历过一些事情会影响我们相信他人的能力。 在一定程度上，这对生存是有帮助的。 过于天真可能会是重大背叛的基础，但如果我们经历了一次重大背叛（例如配偶外遇或生意伙伴偷走你的钱）...
释放重金属带来的情绪创伤冥想
这是一个很强大的处理情绪的冥想，有助于帮助我们从物质层面去除有毒重金属。 我们的一些情绪和情感经历可能被困在被有毒重金属垃圾充满的大脑组织内部。 当有毒重金属离开大脑时，这些受困的...
让心灵宁静的小技巧 光 LIGHT
感谢Helene Bebe翻译的安东尼语音讯息 当我们的大脑在高速运转、过度思考，大脑正因为白天的压力而在升温，很难放开那些想法，但当你准备缓和下来，准备上床，你的思绪可能在奔腾，...
蟋蟀叫声如何帮助大脑疗愈
感谢Helene Bebe的翻译: 蟋蟀的季节要来了，你们有没有听过蟋蟀鸣叫？你们知道那个声音吗？你们有没有真正看到过蟋蟀？你们有没有看到过蟋蟀弹跳、闪躲、跳跃？ 蟋蟀对于中枢神经...
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