色拉

欧芹塔布勒色拉 Parsley Tabbouleh

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-06-16原文 English Text is further down 欧芹塔布勒色拉(一种中东色拉) 这道色拉是与家人和朋友一起...
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夏威夷坚果 Macadamia Nuts

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-06-14原文 夏威夷坚果是强大的能量来源,含有人体必需的矿物质、维生素和心脏健康所需的单不饱和脂肪酸诸如油酸,这是健康和保健的必需...
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健康菜谱

西葫芦汤 Zucchini Soup

  原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-06-12原文   English Text is further down. 西葫芦是一种高碱性食物(高碱...
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健康陷阱/误区和迷思

酸碱性和pH测试的陷阱

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-06-10原文 酸碱度已经成为一个流行健康概念。其理论是当人体呈酸性时(体内毒素较高时),这会助长病原体导致疾病是正确的,问题在于用...
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花草茶

薰衣草 Lavender

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-06-07原文 薰衣草是一种镇静、利尿、驱风、抗菌、抗病毒和抗炎的草药,从古至今一直被用于疗愈,有助于缓解神经性头痛、偏头痛、焦虑、...
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排毒反应

净化疗愈法期间的体重变化

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蔬菜

传家宝番茄(西红柿)

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