坚果和籽类

巴西坚果 Brazil Nuts

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-25原文 巴西坚果是完整蛋白质和ω-6脂肪酸、维生素E和B复合物以及硒、锌、铜和锰等矿物质的极好来源。这是一种不含麸质的食物,...
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健康陷阱/误区和迷思

常量营养元素计算的误区

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-21原文 疗愈疾病的关键在于了解导致疾病的真正原因,我们需要认识到这一点才能有进步。 现在大量的互联网信息让人不知所措,在所有...
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色拉

柑橘色拉 Citrus Salad

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-20原文 English Text is further down. 这道色拉明亮、美丽而令人愉快。新鲜多汁的柑橘与嫩绿叶蔬菜...
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药草

橄榄叶 Olive Leaf

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-11原文   橄榄叶是一种强大且有效的天然药物,对免疫系统、心血管系统、循环系统、呼吸系统、消化系统和淋巴系统具有极...
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健康陷阱/误区和迷思

《健康陷阱、误区和迷思合集系列一》- 水果恐惧症、生酮饮食法、蛋白质的真相

  原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-09原文 抽烟的危害基本上人人都知道,依然许多人会选择继续抽烟,这是每个人的自由选择,是在了解后果的情况下有意识...
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