药草

蒲公英 Dandelion

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-11原文 蒲公英是早春的植物,正好这时候我们的身体需要进行春季大扫除。蒲公英的主要特点是苦味,这正是其疗愈属性所在。这种苦味源...
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蔬菜

向日葵芽菜

本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Sunflower%20sprout.mp3 向日葵芽菜是葵...
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香料

八角 Star Anise

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-03-28原文 八角是一种被使用了数千年非常强大的烹饪和药用香料,富含维生素C、钙和铁,具有强大的抗病毒、抗细菌和抗真菌特性,特别适...
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