原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-28原文 从@greenpowerbyanna转帖 我们生活在一个担心死亡的社会中，但是大多数人却...
土豆芦笋和甜洋葱碗 Potato, Asparagus, & Caramelized Onion Bowl
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-25原文 土豆素食碗是多用途且美味的餐食，可以是每周的疗愈食物之选。土豆可提供饱腹感、营养和关键的干净碳水化合物，让我们的大脑...
菊苣
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Chicory.mp3 菊苣是一种营养丰富的植物，其花、叶和...
鹰嘴豆薄饼（无蛋奶无麸质配方）Torta di Ceci （Gluten Free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-18原文 这是一种备受喜爱的托斯卡纳小食，整个欧洲都很流行。传统方式以迷迭香制成，简单、美味且是百搭食物，也可以配美味的自制番...
强大的接地气食物-牛蒡根
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Strong%20grounding%20gas%20foo...
小肠细菌过度生长（SIBO）
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Intestinal%20bacterial%20overg...
疗愈故事（39）- 偏头痛、慢性疲劳、尿路感染、青春痘Healing Story(39) – Migraines & UTI
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-14原文 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信...
均衡饮食的迷思（全植物饮食/素食会不会缺乏营养？什么类型的食物都要吃一点正确吗？
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/The%20Myth%20of%20a%20Balanced...
生日“蛋糕”（无蛋奶无麸质配方）Birthday Cake (Gluten-free, Egg-free&Dairy Free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-11原文 在特殊的日子享受这个有趣的生日蛋糕，或庆祝所爱的人的生日。没...
金印草（白毛莨） Goldenseal
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-09原文 金印草根是一种北美的流行草药，是一种强大的天然草药抗生素和免疫系统增强剂。金印草富含维生素A、C、E和...
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