群聊记录：入睡是需要肾上腺分泌荷尔蒙的，如果缺乏这些荷尔蒙，就会遭遇失眠、睡不足，或者无梦睡眠。 很多人以前肾上腺疲劳 ，连梦都做不动。安疗后肾上腺恢复一些了，能做梦。这是件好事，...
为什么不要频繁谈恋爱？纵欲的后果
安东尼说你在每一次新感情之前 ，请武装你的免疫系统，因为你需要应对新恋人体内的各种病毒，每一段新的感情 我们都会感染别人的病毒。其实病毒就是一种低频能量。所以滥交真的是最容易让自己...
为了疗愈坚持到底
2025/9/7 安东尼IG Reels连续短片 《为了疗愈坚持到底》--Helene Bebe翻译分享 你的身体，每一天，都在为了你「坚持到最后」！他都在为你打击、他都在为你奋斗...
16个自由意志灵性之光技巧
1. 对得姆的觉知（保护自己并削弱得姆的力量）： 了解得姆的存在，对得姆有觉知，本身就是非常强大的保护，因为得姆非常非常不希望被人知道他们是幕后的黑手，光知道这一点就能保护你和削弱...
个主要接触辐射的方式和应对办法
辐射暴露通常不是我们最关心的事情。人们在一段时间内会担心手机辐射。例如，几年前在新冠流行开始前，有对 5G 辐射的强烈抗议。通常，在发生核灾难或即将发生核灾难的威胁时，我们会非常担...
不管绝望几年，几十年，你永远可以重建对生活的信心！
当我们经历生活中的艰难时期时，在最初的震惊之后，我们会不自觉地认为事情将变得更糟。无论是被诊断出患有疾病，所爱的人病重或受伤，失业或失去亲近的人等等。 那时我们突然开始想……“我的...
【音频】灵魂与光融合的冥想
（感谢安友Sunny Yang精心录制分享） Soul Light & Infusion Meditation (来源：2022年10月4日拯救大脑挑战最后一天的安东尼视频) 适用...
【视频】身体嗡嗡声和震动感
感谢安友们的辛苦翻译制作上传，更多安东尼中译视频请关注： 神经症状揭秘 （头晕、耳鸣、疲劳、疼痛、刺痛、麻、抽搐痉挛、四肢无力、焦虑和惊恐等）Neurological Sympto...
【视频】安东尼发自肺腑的私人故事
A Heartfelt Story 来源：2020年安东尼第六本书净化疗愈-《Cleanse to Heal》刚问世后某次的直播 安友们经常要求安东尼多讲一些有关个人的故事，但他说...
【视频】你是否因为体重问题而苦恼？
感谢安友们的辛苦翻译制作上传，更多安东尼中译视频请关注： 【摘要速查】体重问题（体重过重、减肥无果、体重过轻过瘦） 【实践分享】增重、丰胸、脸型、增高 【实践分享】瘦身、减重、体型...
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