以下食谱来自Muneeza的分享（https://muneezaahmed.com/delicious-vegan-burmese-khao-swe/）缅甸咖喱面有多种版本，世界各地的厨师都根据当地的...
【小蔭菜谱】黑胡椒酱
黑胡椒酱食材：半个大个紫洋葱切末，一瓣蒜切末疗愈汤100ml，黑胡椒碎少许，黑胡椒粉多点，香叶一片，姜黄粉撒两下的量，海苔碎/粉根据自己口味加，椰子粉一包10g，葛根粉一包50g，红糖/枫糖浆少许制作...
坚果 & 籽类篇合集 – 开心果、腰果、核桃、夏威夷坚果、巴西坚果、山核桃（碧根果）、奇亚籽、芝麻、南瓜籽、葵花籽
吃什么，我们就是什么。每天的食物直接决定了我们的健康。想要变得更健康长寿，关键就在于增加水果、蔬菜、药草、香草和香料、野生植物的摄取。这些食物含有大量可以疗愈和修复生命的植物性化合物，保护我们远离各类...
不可估量的灵性成长
本文音频，请听：以下来自安东尼威廉语音信息，感谢Helene Bebe的翻译：如果你是尚未疗愈的人，要谨记在心：你会疗愈的！你可以疗愈！这点非常重要，永远要记得：你- 可以 - 疗愈！！！这个理解至关...
如何健康增肌和锻炼
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【Jaylin菜谱】泰式木瓜沙拉安疗版
本篇文章来源于微信公众号: 安疗网 ...
【爪麻菜谱】肉桂苹果香蕉烤燕麦碗
肉桂苹果香蕉烤燕麦碗食材1、无麸质老燕麦30g2、各种坚果一小把，蓝莓干或蔓越莓干若干3、奇亚籽蛋40g4、椰奶100ml5、小苹果1个6、香蕉2根步骤1、燕麦+坚果剁碎+蓝莓干+半个苹果去皮切丁 放...
疗愈故事（139）- 近视的改善
本文音频，请听：转贴自 @savabuygoods_33 关于眼睛度数接触安东尼威廉饮食后会听到有人分享眼睛度数下降的反应，听到当下会觉得好神奇哦，以前只听过莎爸说他老花后近视度数减轻😂，没...
情绪起伏和挣扎的原因、疗愈和案例
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烤大蒜和菌菇披萨（无麸质无蛋奶）
以下食谱来自Muneeza的分享https://muneezaahmed.com/roasted-garlic-and-sticky-mushroom-pizza/披萨是你家人的最爱吗？这款烤大蒜和菌...
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