一个对疗愈极其重要的概念就是黄金睡眠窗口- 晚上10点到凌晨2点的黄金时段。这四个小时是我们身体进行大部分修复的时间段。 如果一个人能在这四个小时睡觉，身体在加速修复自我，即使只是...
安东尼：疗愈路上不要着急，对身体多点耐心，就算感受不到，其实疗愈一直在深处修复。2021 9 15电报
安东尼：有些人开始疗愈以后， 太着急了，一下子想回到没有生病时的状态，什么都可以做，身体还没有准备好，就想跑步健身购物什么都可以进行。这会阻碍身体的疗愈。疗愈需要耐心，是前进三步 ...
安东尼：是什么让我们如此的不同？
来自2022年3月1日/2日 安东尼YouTube直播 是什么让我们如此的不同－－身体和灵魂 每个人都不一样，每个人的灵魂都是不同的。如果你的灵魂经历了失落，那就是让你与众不同的原...
安东尼：新年快乐 献给你以及你身边的人
《新年快乐 献给你以及你身边的人》---Helene Bebe翻译 打从心底对你们，我想祝福你们以及你们的家人们一个健康且快乐的新年。 随著新年伴随着一个新的疗愈契机。 每一天都是...
安东尼：我不会像其他人那样做自己的帝国和品牌，我想做的仅仅是帮助那些慢性疾病患者。
电报最新语音信息里，安东尼说道他不会为了留住不同群体而违心的说迷幻药草对身体好，为此他也少了不少跟随者，还包括瑜伽群体等。 他不会像其他人那样做自己的帝国和品牌，他想做的仅仅是帮助...
安东尼：慈悲是疗愈中最重要的元素
主持人问安东尼，如果你所有做的一切都将被带走（包括你的书、节目），什么都无法留下。你最想在离开这个世界前给人们留下的信息是什么？ 安东尼说，哈哈，高灵可以替我回复这个问题： 1. ...
安东尼：情绪排毒、情绪伤痕 ＆ 灵魂追寻
《情绪排毒、情绪伤痕 ＆ 灵魂追寻》---Helene Bebe翻译 书：〈 通常一个负面经验，或一连串负面经验，会促使一个人感到破碎或被掏空，然后想要再次感受到完整。 它能以去参...
安东尼：天下只有四种病。（病名只是标签，疗愈原理方法都是一样的）
大家经常问的问题是，xxx病要怎么做？**病成功案例吗？ 就比如问，西医说我什么什么病，中医说我我是湿气重，我是寒凉体质我要怎么做一样。 实际上现在五花八门的病名只是标签而已。 1...
安东尼：只有通过饮食才能从根本上排毒，运动、冥想、呼吸很好，但都是辅助
安东尼：如果您不为肝脏排毒，那么您的淋巴系统和大脑也不会排毒。人们认为由于血脑屏障，毒素无法进入大脑，这是不正确的。有大量的血液流过大脑，当血液被污染时，这些毒素也会最终进入大脑。...
安东尼：关于胰腺（高蛋白高脂肪饮食可以杀死胰腺）
许多人得胰腺炎，例如在餐厅吃猪肉，晚上回家呕吐、发烧，然后去急诊，做完各种测试后，被告知你有胰腺炎，这个每天都在发生。许多人其实得的是胰腺炎，却以为是食物中毒。 胰腺可以说是身体的...
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