Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-24 原文 该道色拉是疗愈肝脏的良药，而且非常适合作为清淡饮食的选项，也是369净化疗愈法中的蒸芦笋、孢子甘蓝、西葫芦和菜瓜的完美补...
威胁健康的食物（三）- 蛋 Health-Damaging Foods (III) – Eggs
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-23原文 人类食用蛋的历史有几千年，它们过去曾经是人类的生存食物。然而，在20世纪初开始：当自身免疫类疾病、病毒和细菌大爆发，以及癌...
调节血糖水平的最佳食物 – 猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量极高，比橙子的维生素C含量更高；除此以外，还含有大量的维生素E、A、K、黄酮类、抗氧化物和诸如镁、钾和铁等矿物质。猕猴桃对呼吸道疾病特别有用，可以减少感冒的持续时间，并对哮喘、气喘...
酸反流（含视频）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-20原文 许多人在一生中经历过胃食管酸反流或胃灼热、烧心感，也不明白为什么会感觉灼烧感经过胸部进入喉咙。医学目前对此的解释是，这...
香蕉“奶”和香蕉“奶昔”（奶的替代品）Banana Mylk and Milkshake-Substitutes of milk
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-17原文 乳制品会喂养致病的病毒和细菌，或引发炎症和过敏（更多详细信息请见“威胁健康的食物（二）- 乳制品”），本篇中这些美味的替代...
威胁健康的食物（二）- 乳制品 Health-Damaging Foods (II) – Dairy Products
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-16原文 English text is further down. 我们生活中充满着各类乳制品，诸如牛奶、咖啡中的奶、酸奶、各种奶...
西兰花
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-14 原文 English Text is further down. 西兰花是一种营养极其丰富的蔬菜：富含维生素，矿物质和植物营...
威胁健康的食物（一）- 鱼油 Health-Damaging Foods (I) – Fish Oil
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-10原文 English text is further down. 现在鱼油的流行趋势似乎势不可挡，我们会认为吃下的是对身体有益的...
甲状腺疗愈茶 Thyroid Healing Tea
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-09原文 茶是一种很好的在忙碌中增添一些安静的方式。甲状腺疗愈茶对我们的甲状腺、精神和身体的其他部位都有疗愈效果。当我们饮用这款疗愈...
开心果 Pistachios
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-07 原文 开心果是最健康的坚果之一，因为其高含量的蛋白质、钙、铁、铜、油酸和抗氧化物，诸如维生素A和E，同时开心果比大多数其他坚果...
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