香草

留兰香薄荷 – Spearmint

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-09-29原文 留兰香薄荷是一种有甜味、温和的草本植物,富含维生素、矿物质和抗氧化物,诸如维生素A、C、B复合物、β胡萝卜素...
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花草茶

洋甘菊茶 Chamomile Tea

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-09-15原文 洋甘菊茶最常被称为助眠茶,能够促进充足和安宁的睡眠,这对于患有失眠、睡眠障碍、念头飞驰、高度焦虑和压力的人尤...
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