蔬菜

传家宝番茄(西红柿)

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-05-31原文   如果从未尝过传家宝番茄(又称为老种子番茄),这些营养丰富的番茄具有美妙的甜咸味,是任何餐食或零食的绝佳补充。 传...
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369食谱

花菜色拉碗 Cauliflower & Greens Bowl

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-05-26原文 这道菜谱只需几分钟即可完成,可以单独在碗中享用,也可以将其倒入生菜叶中享用。无论哪种方式都非常美味且富含营养。也可以...
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排毒反应

如何解读排毒和净化疗愈法期间的病症发作和情绪波动

安东尼威廉疗愈净化法会以多种方式缓解病症(有些我们可以立即感受到,有些则需要时间),但要知道的是我们生活中持续在面临健康挑战。例如,可能一段新的恋情会让我们接触到一种新的病毒,或者因为忘记洗手而感染病...
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健康陷阱/误区和迷思

巨量维生素D摄入的风险

在今天这个时代, 维生素D被许多健康从业人员强调。我们也普遍认为维生素D是健康的关键因素。 维生素D是重要的,而且对维生素D的认识正在鼓励人们获得更多的阳光(除了维生素D以外,阳光同时提供许多现在医学...
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水果

万能献血者 – 椰子

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-05-17原文 椰子,特别是椰子水和椰子油的益处越来越广为人知,这是一件非常好的事情。让我们来了解一下椰子不为人知的疗愈益处:椰子可...
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