坚果和籽类

南瓜籽

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-02-09原文 南瓜籽是大自然中最有营养的食物之一,含有大量的维生素E、B复合物、镁、锌和ω-3欧米伽3脂肪酸。南瓜籽对男性...
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各类皮肤疾病

衰老的真相

整个世界一直以来都有对衰老及其对身体的影响有很大的恐惧。抗衰老的产品无处不在:护肤品、滋补品、各类锻炼方式和整容手术等等。不管是否真的有帮助,许多饮食方法和超级食物被贴上了“逆龄”的标签。荷尔...
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香料

红辣椒粉 Paprika

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-01-19原文 红辣椒粉含有丰富的维生素A、C以及生物类黄酮、抗氧化物和胡萝卜素。红辣椒粉可以帮助缓解喉咙痛、流鼻涕、充血和...
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