香料

红辣椒粉 Paprika

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-01-19原文 红辣椒粉含有丰富的维生素A、C以及生物类黄酮、抗氧化物和胡萝卜素。红辣椒粉可以帮助缓解喉咙痛、流鼻涕、充血和...
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药草

人参 Ginseng

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-01-12原文 人参被称为一种灵丹妙药是因为它能够促进几乎所有类型疾病的疗愈。人参是一种具有适应原的草药,这...
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健康陷阱/误区和迷思

关于凝集素的误解

现在一个新的流行趋势是担心某些食物中的高凝集素含量会对健康产生负面影响。不幸地是,这股趋势会影响许多人疗愈,因为对凝集素的担心会让许多人停止摄入真正能让人疗愈的水果和蔬菜。只有知道是什...
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