原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-01原文 关于单一饮食法如何执行的细节，请见： 单一饮食法（上）：执行细节 一．担心营养匮乏？ 如果你担心单一饮食法会导致营养...
疤痕体质真的存在吗？？？
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-28原文 许多人说自己是疤痕体质，或者开刀、摔伤的疤痕一直很难消失。 实际上并不是存在什么疤痕体质，每个人血液的含氧量是否高，...
健康陷阱（33）- 蛋白质是增长肌肉的关键？？？（附实践者分享）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-14原文 人类的DNA和大猩猩DNA有很高的相似度，为什么肌肉如此发达的大猩猩，饮食却是大量的水果特别是香蕉？你就会知道什么是...
疗愈（排毒）反应系列（三）- 实践者的分享（98张案例图）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-03原文 以下是大量安东尼威廉方法实践者们排毒反应的相关分享（感谢随心和lily的分类整理）。了解排毒反应的原理...
有没有长期使用抗抑郁药物的人，在实践安东尼方法后停药的？
问：有没有长期使用抗抑郁药物的人在实践安东尼威廉方法后停药的？ 答：有！！我花了 2 年的时间才逐渐减少抗抑郁药物的摄入，但我做到了。我非常严格执行安东尼威廉饮食原则。当我真正执行安东尼威廉方法时，我...
西芹汁如何帮助疗愈头痛和偏头痛 How Celery Juice Helps Heal Headaches&Migraines
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-02原文 有许多不同的原因可能导致头痛和偏头痛。在此我们只分享其中的几种原因，但西芹汁可以解决引起头痛和偏头痛的各类原因。 偏...
土豆泥（不含乳制品配方）Cauliflower Potato Mash (Dairy-free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-01原文 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息，请在b站（bilibili）搜索P...
龙蒿
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-30原文 龙蒿是一种烹饪和药用植物，富含维生素A、C和B复合物以及锌、铜、铁和镁等矿物质；有助于刺激食欲、缓解肠胃胀气、减轻身...
疗愈故事（41）- 湿疹、牛皮癣等皮肤问题的疗愈 Healing Story(41) – Eczema
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-28原文 从@greenpowerbyanna转帖 我们生活在一个担心死亡的社会中，但是大多数人却...
土豆芦笋和甜洋葱碗 Potato, Asparagus, & Caramelized Onion Bowl
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-25原文 土豆素食碗是多用途且美味的餐食，可以是每周的疗愈食物之选。土豆可提供饱腹感、营养和关键的干净碳水化合物，让我们的大脑...
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