菜品

香辣红薯生菜卷 Spicy Sweet Potato Lettuce Wraps

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-14原文 这道食谱中,新鲜、酥脆、补水的生菜叶是香辣烤红薯的完美搭配。这些生菜卷既美味又营养丰富,本道食谱不含任何脂肪,诸如油...
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蔬菜

洋葱:抗菌利器

蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-12原文 尽可能在色拉、蒸蔬菜或任何菜肴中加入生洋葱,还可以蒸、炒或加入汤中享用。 洋葱: 抗菌 改善皮肤和肺部健康 帮助疗愈小肠细菌过度生长和肠...
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早餐、小食、蘸酱等

彩虹蘸酱 7-Layer Dip

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-07原文 这道色彩斑斓的蘸酱会令所有蘸酱爱好者满意!大多数蘸酱含有乳制品、对健康不利的油脂、精制糖、醋和其他不利于健康的成分。...
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药草

奇迹草本-猫爪草(猫爪藤)

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-05  原文 尽管炎症一直被认为是持续性疾病的一部分,但医学研究尚未发现的是究竟是什么导致了炎症。当今时代的病毒大爆炸才是背后的罪魁...
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