安疗网提醒：每个人情况不一样，有人好的快，有人慢。有人需要更多努力才能看到效果，看身体底子如何。体内其他病症情况，病原体，毒素种类，数量，病毒攻击性，已经发展到哪一步等等都会影响疗愈需要的时间，因人而...
泰式炒河粉 Pad Thai
以下食谱来自Muneeza的分享（https://muneezaahmed.com/pad-thai-noodles/）泰式炒河粉是一道深受许多人喜爱的菜肴。餐厅的炒河粉含有许多不健康的油、麸质、脂肪...
紫甘蓝（卷心菜）
...
拯救大脑系列合集（附音频）
在本系列中，你将以前所未有的方式了解你的大脑。到底什么在污染、伤害、阻碍、耗尽和限制我们的大脑和神经元，它们是如何进入大脑的，以及它们是如何导致我们挣扎的？究竟是什么在造成我们的大脑发炎、产生疤痕、萎...
饮食派系之争的迷思
音频版本，请听：现在存在饮食阵营，每个阵营都试图捍卫自己选择的食物信仰体系。但现在无论一个人的食物信仰体系如何，也不管用什么科学论文来捍卫自己的论点，每个人都在生病，但没有人知道为什么他们生病。素食主...
小苏打和苏打水的陷阱
...
【实践者分享】- 眩晕、头晕、晕厥、高原反应（高反）、晕车等
由于实践分享图片太多，请长按以下二维码，选择“识别图中二维码”查看所有实践者分享内容：本文音频，请听：眩晕大多数眩晕是由病毒感染引起的。有些是由于身体物理受伤或大脑内有异常生长或肿瘤，或其他被诊断出的...
【图】坐骨神经、阴部神经和胫神经炎症的原因、疗愈和案例
本篇文章来源于微信公众号:蜂鸟之声
...
简易速成版花菜炒饭 Cauliflower Rice
转自蜂鸟资料库
以下食谱来自Muneeza的分享（https://muneezaahmed.com/muneezas-quick-and-dirty-cauliflower-rice/)
...
各类身体肿胀：液体滞留、水肿、淋巴水肿、组织扩张
转自蜂鸟资料库
音频版本，请听：
一. 组织扩张引起的身体变厚变宽
许多人都有身体肿胀、液体滞留、水肿、淋巴水肿，不管他们是否意识到。这未必代表一个人超重，但当一个人开始变得肿胀，体态会随着...
305