群友分享：关于体重和肌肉在安东尼饮食之后的变化，我想说说我个人的体验： 1.安东尼方法在执行初期，会迅速排出体内已经满溢毒素垃圾的淋巴液和各种脂溶性垃圾毒素，体重会明显下降； 2.在一段时间后（因人而...
看不见的健康威胁（八）-各类致病病原体和毒素列表
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-04-20 原文 我们可以选择不看到这些健康的隐形杀手，以及它们如何威胁我们的健康。我们可以知道其存在并忽略它们，假装其不存在，甚至...
红薯“面疙瘩” （无麸质无蛋奶）Sweet Potato Gnocchi
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【安东尼问答系列23】我患有桥本甲状腺炎24 年了，我失去了希望，请帮助我
问题22：我患有桥本甲状腺炎24 年了，2 年前我放弃了我的医生，找到了一位让我用Armour 的医生。第一年很幸福，体重下降、精力充沛，感觉很正常！今年年初，我的保险公司让我切换到NP Thyroi...
hemal:和像我一样在疗愈道路上的人，请不要放弃，继续前进。
两周来，我一直居家，看着生活流逝，时间出奇地快，虽然非常具有挑战性，但我感觉到纤维肌痛症状发生了一些变化。 自从两周前发作开始，我的神经/肌肉仍然紧绷，但不像以前那样持续，而是断断续续的。然而，我比以...
【安东尼问答系列22】温和缓解胆结石和肝脏排毒的最佳方法是什么？
问题22：温和缓解胆结石和肝脏排毒的最佳方法是什么？ 安东尼威廉的回答：胆结石是由钙等硬质矿物质和蛋白质制成的。胆结石也有不同的种类，您体内可能是混合不同类型胆结石。 首先...
肺部健康最佳食物 – 十字花科类蔬菜
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-04-17 原文 卷心菜（甘蓝）、宽叶羽衣甘蓝、西兰花、西兰花苔、花菜、孢子甘蓝、羽衣甘蓝、芝麻菜和芥菜等食物都属于十字花科类蔬菜。...
淋巴系统健康 Lymphatic System
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-04-16 原文 对淋巴系统的了解: 我们了解黏液，这会导致淋巴系统堵塞。我们知道有白细胞，有淋巴结，有淋巴肿大，但我们不知道是什么...
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