食材：铁棍山药、紫薯、有机椰蓉山药蒸熟去皮或者戴上手套去皮蒸熟，紫薯去皮蒸熟，手动压成泥，或者用料理机打15秒取泥，可加入一点生蜂蜜增加甜度（可选项）玻璃罐里铺一层食品级保鲜膜防粘，再一层紫薯泥一层山...