‘ 这道色拉富含关键的抗氧化物，通过帮助减缓和阻止神经胶质细胞的氧化过程来保护大脑。减缓和阻止氧化过程可以让大脑细胞获得更多的营养和化合物，包括神经递质激素，从而使思维更清晰。 原料（以下1杯为250...
问答系列（33）- 脾脏切除、痤疮（青春痘）、EB病毒、脑雾、体重增加、生酮饮食、受伤、创伤应激
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-13 原文 音频版本，请听： 以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015...
转化渴望冲动小饮【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战第11天】
2023/1/20 安东尼直播 【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】 ＜第11天：Cravings Shifter 渴望/瘾头-转化剂＞---Helene Bebe翻译 安东尼：比萨！酱料、美式腊肠、红...
拯救大脑（十）- 匮乏大脑（下）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-11 原文 一．大脑最好的朋友 – 肝脏 当经历一段关系破裂时，我们会受伤和心痛。当我们经历某种信任破裂或背叛或创伤事件时，...
疗愈故事（108）- 不安腿和失眠
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-10 原文 从@annahagopianhealth 转发 打破毒咒； 这就是从 7 年的不安腿和失眠中恢复过来的感觉。 我...
一些传统饮食的替代选择，沙拉搭配技巧
感谢安友Ethel整理信息
芦笋菠菜蘸酱 Asparagus Spinach Dip
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-07 原文 这道美妙的“奶香”蘸酱是将更多人体所需的绿叶蔬菜以及疗愈草本、芦笋等纳入饮食的绝妙方法。 这道蘸酱与生蔬菜可以是很...
去有毒香味小饮【20天大脑能量饮疗愈法-挑战第10天】
2023/1/19 安东尼直播【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】 ＜第10天：Toxic Fragrances Exposure 有毒香味-暴露＞--Helene Bebe翻译 安东尼：古龙水、香水、...
【问答系列】（32）酒糟鼻、雷诺综合症、痛风、高胆固醇、扁桃腺结石
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-06 原文 音频版本，请听： 以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015...
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