材料： 1.2厘米的新鲜生姜 半杯到1杯压紧的菠菜 半个到1个去皮的橙子 按列出的顺序将每种原料放入榨汁机中榨汁，倒入玻璃杯即可享用。 与任何其他食物或饮料分开喝15到30分钟。   该小饮...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-11-14 原文 音频版本，请听： 以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015-...