一种很好的排毒方法是迷你蹦床（rebounder），一个人可以轻轻地在上面上下跳跃。每天十分钟蹦床将非常有效地促进整个淋巴系统的循环，帮助全身排毒，尤其是肝脏排毒。 蹦床是一项对健...

从高蛋白即高油脂饮食转为低脂饮食，或净化疗愈法期间请注意充足的热量摄入很重要，热量不足人会减重、四肢无力、掉头发、甚至头晕等。 生蔬菜水果和肉类或油脂类食物热量相差3-5倍，因此从...

本文旨在列出众多自然疗法和安东尼威廉净化疗愈法的区别，供大家参考和选择。 总体而言，自然疗法的大方向都是一致的，那就是低脂、多蔬菜水果、去蛋奶；这也是为什么许多人从高蛋白（即高脂肪...

如果你正在因为任何健康问题而挣扎，游戏规则必须要改变。摄入疗愈食物，避免阻碍健康和疗愈的食物是摆脱任何疾病困境的关键。----- 安东尼威廉 本文关于各种安东尼威廉净化疗愈法的关键...

只有了解引起疾病的原因，才能真正判断什么食物对健康有利，什么对健康不利。 如果不了解疾病背后的真正原因，任何对食物的判断都只是猜测游戏，但我们不希望将健康建筑在猜测游戏上。 人们正...

如何从所有的净化疗愈法中选择适合我的版本？ 是否可以直接进行任何疗愈净化法还是需要从某个先开始？ 如何从标准版、简易版和高阶版369中选择适合自己的版本？ 对许多食物不耐受的人如何...