原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-27 原文 燕麦秸秆是一种很棒的疗愈草本植物，富含维生素 A、C、E、K 和 B 复合物以及铁、钙、镁、硅和锌等矿物质。这是一...
芦笋：逆龄支持
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Asparagus%20inverse%20age%20su...
美黄芩 skullcap
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-06 原文 美黄芩（拉丁文名字Scutellaria Laterifolia)是一种备受推崇的北美药草，是治疗焦虑、压力、头痛...
森林钻石-白桦茸 Chaga Mushroom
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-02-20 原文 白桦茸是功效极其强大的药用菌菇，是多个世纪以来最具药用价值的食物之一，被称为“上天的礼物”，因其惊人的抗氧化物含量和疗...
萝卜：心血管的保护神
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食材准备、挑选和厨房小技巧
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/shicaizhunbei.mp3 安东尼威廉现在每周在亚马...
水菜（日本芜菁）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-12-19 07:29 水菜是一种温和有点甜的芥菜，在日本种植多个世纪，现在在国外也越来越容易买到。 水菜富含植物营养素，是丰富营养来源。...
夏枯草 Self Heal
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-11-21 08:08 夏枯草是一种神奇的药用花卉和草药，其英文名字叫做self heal（自我疗愈），顾名思义意味着具有巨大的疗愈...
龙胆 Gentian
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-10-24原文 龙胆一直是消化和疗愈用的草药，具有刺激胃液生成和激活新陈代谢的能力，使其成为厌食症、消化停滞、消化不良、肠胃胀气、肠...
绿叶蔬菜的疗愈力量
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/Healing%20power%20of%20green%2...
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