每天喝500毫升及以上的黄瓜汁，或将黄瓜作为小食，或与色拉、蔬菜卷或自制蘸酱等一起摄入。 1.细胞最深层补水2.修复肝脏损伤，帮助肝脏摆脱停滞状态3.有助于消化4.恢复青春活力最佳...

标准版和高阶版369净化疗愈法的最后一天可以选择以下的果汁或果昔，如果选择几样，请不要混合饮用，而是间隔享用，每次只摄入单一品种。以下混合（破壁）的意思是将相应水果切块后放入混合机...

百里香茶具有强大的抗病毒特性，是对抗EB病毒、带状疱疹病毒、肝炎、流感、疱疹病毒、巨细胞病毒、人乳头瘤病毒HPV等必不可少的武器（各种病毒加毒素是引起包括癌症等在内的各类慢性疾病背...

生姜茶有助于消化和吸收，预防感冒、流感、晕车和眩晕。生姜茶还可以帮助缓解例假期间的痉挛、恶心、烧心、偏头痛、喉咙痛、疲惫不堪、疲劳、便秘和食物中毒。 生姜还含有强效的抗炎症化合物姜...

姜黄（turmeric）以含有姜黄素（curcumin）而出名，姜黄素是一种具有抗炎作用的植物化学物。 姜黄对于红斑狼疮等状况特别有效，因为即使在病原体不再存在时（引起红斑狼疮的病...

果昔是一次性获取各种疗愈元素的最佳方法。以下的甲状腺疗愈果昔包含了众多支持甲状腺健康的元素，让甲状腺获得最大的支持！ 引起任何甲状腺问题（甲状腺肿大、结节、囊肿、甲状腺功能低下、桥...

果汁是一次性获取各种疗愈元素的最佳方法。以下的甲状腺疗愈果汁包含了众多支持甲状腺健康的元素，而且可以根据自己的口味轻松定制，例如使用黄瓜代替西芹或者用欧芹（parsley）取代香菜...

在我们这个时代，几乎不可能不吸收一定量的有毒重金属，因此，在它们对健康造成进一步破坏之前，将其排除在外对健康非常关键。坚持在我们每天的饮食中添加香菜、野生蓝莓、螺旋藻、大麦草汁粉和...

每天早晨空腹起床后将半个或一个柠檬或几个小青柠的汁挤入500-1000毫升的水中，以帮助肝脏净化和排毒。 3. 含有人体高度易吸收的维生素C 5. 提升身体的碱性（即去除身体毒性）...

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