健康陷阱/误区和迷思

碘(和关于碘的种种误解)

许多有甲状腺问题的人都对碘有所担心。如果不了解引起甲状腺问题的真正原因,无法判断碘对有甲状腺问题的人究竟是有益还是有害。一旦了解引起各种甲状腺问题背后的真凶是EB病毒,我们就会知道碘对于甲状腺疗愈很重...
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关键营养元素

锌 Zinc: Essential Mineral For Health

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-10-13原文 今天许多人担心没有获得足够的维生素D或益生菌,但实际上这些并不是对人体最重要的营养元素(当然补充是有益处的),人体健康必不...
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野生食物

自然界营养最完整的食物 – 螺旋藻

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-09-23 原文 螺旋藻是所有食物中营养最完整的食物,对于保持身体健康以及预防疾病有道不尽的好处。这是因为螺旋藻包含了大量的重要营养元素和...
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