流感后恢复很慢，后遗症很多，还是免疫力问题

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细胞因子风暴其实是免疫系统和病毒在战斗的风暴，其实是免疫系统虚弱无法战胜病毒的过激反应。安东尼说身体缺乏锌是导致细胞因子风暴的重要原因。如果你的身体有足够的锌储备，不容易有那种高烧持续不退等严重症状。

许多人根本没有锌储备，有的人几年补充，依然可以匮乏，因为我们一直在消耗，补充储备需要时间，也取决于每天补充锌的量多大。这就是为什么有的安友即使做安东尼几年，依然流感症状严重压不下去，还是没有储备。

muneeza孩子锌匮乏，好几年补充锌依然有指甲竖纹，她问安东尼为什么，安东尼说她的孩子锌匮乏严重，需要不止几年时间才能补充足够，而且muneeza给她孩子剂量是较大的。

如果遇到流感，改成汁饮食和各种密集等都上，依然高烧不退很严重，或者过去以后后遗症严重，本质还是说明免疫力差，锌储备匮乏。

如果我是这种情况，我会每周都做2天密集，快速增强免疫力，避免重复感染流感导致的损伤。同时把锌加到每天6吸管，以增加锌储备、避免每次流感细胞因子风暴持续。锌储备足了，遇到流感的话，细胞因子风暴导致的高烧等反应就不会那么大，持续时间不会那么长。

还有在流感爆发的时候，如果高烧不退，除了所有的那些汁、抗病毒小饮、密集疗法之外，大量白桦茸会很有帮助，白桦茸对平息细胞因子风暴很有用。

所以现在不做MM的有些人，遇到流感反应非常大，高烧持续不退，甚至严重到死亡，这种已经是免疫力超级低下，营养严重匮乏的案例了….

其实了解原因，做提升免疫力的东西，问题没有那么难解决。安东尼说以后一波波流感越来越猛，所以提前做好准备比临时抱佛脚好太多，免疫力不是一夜之间提升的….

还有一点，现在有的流行病爆发，你会被告知是细菌感染，流行病都是病毒感染，没有细菌感染。检测出所谓的细菌感染，只是因为我们所有人都有细菌，遇到流感它们也会趁机爆发。

还有就是安东尼说，细菌空气传播没那么容易的，细菌传播依赖体液等（口水都是体液。和别人分享杯子等都是。抓住门把手都能感染细菌。但是安东尼的点是，细菌很难空气传播，不像病毒。所有的流行病都是空气传播的病毒）），需要接触传播。病毒是可以空气传播的，类似于你打喷嚏能感染到流感。所以导致流感的只有病毒，没有细菌。

无论是淋巴肿大、还是肝脏脾脏肿大，全部都是病毒感染造成的。如果平时遇到到啥流感病毒都会感染一波，容易低烧，这就是免疫力差的表现，要特别特别注意平时就提升免疫力了，不要等到感染流感再操作，代价有点高

安东尼还说过，我们做安东尼不是说就不会感染流感了，而是说感染流感不会反应那么大，运用正确的工具可以好的比较快，之后也没有后遗症。但这不代表安友不会感染流感。但我自己经验。的确恢复很快，而且完全没有后遗症。

如果你恢复很慢，后遗症很多，还是免疫力问题，体内本身病毒毒素多，要特别注意，平时就要针对这些下功夫

还有一点，免疫力差的女性，经期各种症状会爆发的，在例假来之前的2-3天，做密集，这个可以避免的例假期间症状爆发。所以自己如果例假来了，很多症状爆发的，这也是提醒你需要增强免疫力。