泰式金边粉

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这道温暖的泰式金边粉甚至可以满足最挑剔的味蕾,而且不含任何对健康不利的成分。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗生活-https://www.anliao.life/62920.html

原料(以下一杯为250毫升)

225克鹰嘴豆面条、红薯粉或粉丝

4瓣大蒜切碎

1 块拇指大小的沙姜或生姜切碎

1个红甜椒切成薄片

半个小卷心菜切丝

1根西芹切成薄片

3根大葱切成薄片

2-3杯豆芽

1杯新鲜香菜轻轻切碎

1杯生腰果切碎(可选项)

半杯新鲜罗勒撕开

半个青柠

1茶匙黑芝麻

酱料

1/4杯开水

2汤匙罗望子酱

半杯椰子糖

1-2汤匙泰国红咖喱酱(或半茶匙辣椒或干辣椒碎)

1/4杯椰子酱油

制作

按照包装说明准备无麸质面条。

将所有元素切碎并放在碗里:西芹、葱、豆芽、新鲜香菜、新鲜罗勒。

将生姜、大蒜、红甜椒、西芹、卷心菜放入锅中煮至所有蔬菜完全煮熟。

准备酱料。除了热水,将所有调料放入碗中搅拌。在充分混合的同时加入热水。

面条准备好后,沥去水并使其冷却。

将面条加入色拉碗中,加入煮熟的蔬菜,浇上酱料,然后撒上黑芝麻和生腰果(如果选择使用)。有些人喜欢在上面放花生,可以选择不加盐的花生,或烤花生。这道温暖的泰式金边粉是一道美食,你一定会喜欢!

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