拯救大脑疗愈小饮（稳定系列） 智慧和直觉小饮

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稳定小饮系列

稳定小饮旨在帮助你在这个日益失衡的世界中保持稳定。

10. 智慧和直觉小饮

以下情境下可尝试这个强大的工具 – 智慧和直觉小饮：

※在努力提高自己的直觉

※想从冥想中获得最大收获

※在努力增强自己的心灵感应能力

※在试图开启第三只眼的视觉和感官，看见别人看不见的东西

※想加强自己与更高源头的灵性连接

※觉得自己缺乏直觉或与自己的直觉断连

※想从瑜伽课程、灵性培训或灵性聚会中获得最大收获

※在寻求关于某个主题的智慧，比如生活中发生的事情

※正在寻找适合自己和周围的人的答案

智慧和直觉小饮配方（以下1杯为250毫升）

※1 茶匙新鲜或解冻的野生蓝莓，或1茶匙纯野生蓝莓汁，或1茶匙纯野生蓝莓粉

※1/4 杯新鲜或解冻的黑莓

※1/4 杯紧压放置的新鲜鼠尾草

※1/4 杯紧压放置的新鲜牛至

※1/4 杯紧压放置的小麦草（或2茶匙解冻的小麦草汁）

※1/2 杯切碎的黄皮西葫芦

※1/4 茶匙螺旋藻

按照以上顺序依次将野生蓝莓、黑莓、鼠尾草、牛至、小麦草和黄皮西葫芦放入榨汁机中。

若使用野生蓝莓汁，野生蓝莓粉，或解冻的小麦草汁，留待下一步使用。

撒入或拌入螺旋藻。

加入野生蓝莓汁或野生蓝莓粉。

加入解冻的小麦草汁（若选择使用）。

倒入玻璃杯中即可享用。

小提示

若所在区域无法获得新鲜或冷冻的野生蓝莓、野生蓝莓汁或野生蓝莓粉，可以用黑莓代替。虽然黑莓也有高抗氧化的效果，但无法与野生蓝莓在保护细胞免受重金属、化学物质、辐射和其他毒素的侵害时的效力相媲美。