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以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015-2017年他的多本书籍尚未出版，许多问题中涉及的相关病症在之后出版的书籍和博客中均做出了进一步详细解释，建议搜索本平台相应文章进一步阅读了解更多细节，以及净化疗愈法专栏获取更多信息（新手请参阅“新手指南”）。
同时请知晓以下他的回复是根据提问者当下的饮食结构和状态所作出的建议。
以下内容不作为临床医疗指导，仅作为信息资源提供，不用于任何诊断或治疗目的。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生关系，不用于或被依赖为任何诊断或治疗目的，请读者客观阅读或理解。
问题21：温和缓解胆结石和肝脏排毒的最佳方法是什么？
安东尼威廉的回答：
胆结石是由钙等硬质矿物质和蛋白质制成的。
胆结石也有不同的种类，您体内可能是混合不同类型胆结石。
首先要做的是每天早上空腹喝西芹汁。
请每天坚持，西芹汁中的微量矿物质盐含量很高，会与胆结石结合并开始分解它们。
请每天喝新鲜柠檬水在水，这是溶解结石和肝脏排毒的绝佳补品。
这两样将大大有助于帮助改善结石和肝脏。
祝福。
问题22：我患有桥本甲状腺炎24 年了
，2 年前我放弃了我的医生，找到了一位让我用Armour 的医生。
第一年很幸福，体重下降、精力充沛，感觉很正常！
今年年初，我的保险公司让我切换到NP Thyroid，尽管有人告诉我这是一样的，但我感觉不一样。
我重了8公斤、疲劳、感冒。
我还摄入维他命 D、硒、锌、B族复合物、Iodoral、鱼油、辅酶 Q10、益生菌、镁、维生素 A 和 C。我从网站上听到不要吃这个、不要吃那个，做原始人饮食，做AIP。请帮助我，为什么我的自然疗法医师没有告诉我这些？
她说我早上可以空腹吃任何东西。
我失去了希望。
安东尼威廉的回答：
重要的是不要迷失在各种网站信息上，因为现在许多信息并不准确。
问题是没有人知道桥本氏症和甲状腺功能减退症背后的真正原因，不了解原因，无法就如何疗愈给出正确的建议。
我知道是因为我从高灵那里得到信息，并在我的书中分享了这一切。
你正在服用的补充剂对你有帮助，除了 Iodoral 需要换成新生碘，且需要去除鱼油。
请在你的饮食中添加更多的水果、蔬菜、绿叶蔬菜、欧芹和香菜对你来说非常重要。
每天空腹喝至少500毫升西芹汁也很重要，从饮食中去除麸质（小麦等）、乳制品、蛋和玉米也很重要。
这对桥本的疗愈来说非常重要。
请阅读甲状腺疗愈一书。
祝福你。
问题23： 8 月底，我每天和狗一起远足后开始感到疲劳。当时我压力很大。我去看医生并告诉他我感到疲劳，不同程度的发冷、头晕目眩、虚弱。
检查结果正常。
我开始难以入睡。
医生开始给准备给我开焦虑、抑郁药物，并让我去看精神科医生，这让我更加焦虑。
我睡觉的时候感觉似乎有发烧，但量体温是正常的。
我晚上经常因抽动而醒来。
我还有发冷和潮热 （更年期已经8年多了）。
我晚上会放一杯果昔在床头，这对我有帮助。
我经常感觉神经紧张。
是否有医生不了解的情况？
如何能知道问题是精神还是身体方面的？
我能做些什么来自然疗愈？
我不想去看精神科医生，因为他要我服用抗抑郁药。
谢谢你。
安东尼威廉的回答：
你所经历的所有症状都是身体原因，而不是精神或情绪问题。
你不需要服用抗抑郁药。
高灵说你有低度EB病毒感染。
当你发高烧时，你实际上在感觉你的神经炎症。
当神经因病毒问题而备受压力时，会感觉像发烧，包括发冷、头晕、虚弱等症状。
这都是因为你的膈神经和迷走神经受到刺激，让人感觉就像体温波动。
这也可能导致睡眠问题、发冷和潮热。
你的医生并不了解这些症状背后的原因。首先，请让自己保持充足补水。椰子水和柠檬水对你很好。每天喝两杯500毫升的黄瓜汁很有帮助，里面还可以加入姜榨汁。每天在饮食中加入大蒜。我建议你每天摄入赖氨酸、维生素 C 和锌（更多信息请见“
关于草本和营养补充剂
”）。疗愈时注意不要过度劳累，避免剧烈运动。这将帮助你疗愈。爱与祝福。
问题24：当一个人有多种健康问题时，我想知道从哪里开始。
我患有莱姆病和并发感染，还有肾上腺和甲状腺问题，我的自然疗法医师也让我做激素替代治疗。
最近我被诊断有念珠菌，我知道我走错了路。
似乎一个病症变好些，另一病症又开始了。
我在补充剂上花了很多钱，现在我不确定是否需要一起摄入，我将很感激学习并迈向健康的正确道路的第一步。
我感觉还凑活，不是最好，我吃的是不含麸质不含谷物的饮食，吃有机蔬菜、有机鸡肉羊肉和牛肉。
我觉得我的健康应该比现在状态要好。
安东尼威廉的回答：
很高兴你的饮食中不含麸质。 100% 去除任何蛋和乳制品对你来说也很重要。
如果想看到病症的改善，请小心鸡肉、羊肉和牛肉的摄入量，因为这会给肝脏带来压力，如果经常摄入，会使健康问题恶化。
你可以选择每天吃一次，或进一步减少摄入动物蛋白，这将帮助你在疗愈之道上前进。
这也将在饮食中腾出更多的空间让你能够摄入更多的疗愈食物，诸如水果和更多的绿叶蔬菜，这些对你的疗愈非常关键。
水果不会喂养念珠菌，所以请立即开始将水果添加到你的饮食中，请加入红薯、南瓜和其他根茎类蔬菜，这些对你来说会很有帮助。
饮食方面的这些变化是帮助扭转健康状况的重要第一步。
祝福 你。
问题25：我儿子 13 岁了，6 个月前他得了水痘（这个年纪得是不是太晚了？）。他经历了非常糟糕的一个月，直到再次好转才去上学。他还没有完全恢复，我们注意到，如果一天内有许多运动，或他和朋友在一起之后，他经常感觉很“累”。
有时他会醒来并感到“疲倦”。
他的医生说他有病毒后疲劳。
我们一直非常积极地认为这会过去，因为他不是每天抱怨，但现在已经持续了一段时间了。
他也在经历变化，青春期和许多其他事情发生，在经历掉牙和长牙的过程。
一个非常健康、运动型的 13 岁孩子即使在一天结束的时候爬楼梯也感觉如此疲倦，这似乎不太正常，我非常感谢你能告诉我们这是怎么回事。
安东尼威廉的回答：
你的医生说的是对的。
您的儿子正遭受病毒感染后的疲劳。
病毒还没有完全处于休眠，所以即使水痘不再出现，病毒仍然在他的体内并导致疲劳。
每天服用液态硫酸锌很关键（安东尼威廉的推荐请参考常见问题中相关文章），高灵说他缺锌，导致病症迟迟无法过去。
我建议每天摄入维生素C来帮助加快疗愈过程，请确保他每两个小时吃一些肾上腺小食。
这对于保持他的能量值，并在他疗愈时减轻他的身体压力非常重要。
两餐之间每 2 小时吃点水果和蔬菜组合，对他保持更高的能量水平是完美的。
祝福。
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