西芹汁的替代选择

如果所在之处无法找到西芹或任何种的芹菜,或由于天气或各种原因断货买不到,请不用担心,本文列出在这些情况下可以选择的替代品。但如果有选择,请依然坚持选择空腹饮用强大的西芹汁,以下是实在无法获得西芹汁时的替代品选择。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/3683.html

如果在旅行,因为没有榨汁机而无法喝西芹汁,请首先尝试在当地果汁店是否能找到西芹汁,如果还是无法找到,可以考虑买一些西芹,随身带一些西芹棒咀嚼,尽管这无法达到西芹汁的效果,但至少这可以使我们的身体在情感和精神上与西芹保持链接,同时帮助细胞回忆西芹汁的体验,这是一种让身体知道自己并没有停止喝西芹汁,只是现在正在旅行暂停而已。文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/3683.html

如果是因为过敏测试结果显示对西芹敏感而避免西芹,要知道食物过敏测试并不准确。西芹汁具有强大的杀死病毒和细菌的能力。在病毒和细菌死亡过程中,它们会细胞爆炸,释放出病原体内部的各种毒素,包括其摄入的食物蛋、乳制品、麸质、有毒重金属以及病毒垃圾(诸如神经毒素和皮肤毒素)等等,这些进入血液准备离开人体时会触发过敏测试阳性结果。这随着坚持空腹西芹汁体内炎症水平下降后,会看到测试结果的改变。真正的西芹过敏地球上只有非常少的人才有。如果对西芹的反应很严重,请避免西芹和西芹汁,而采用以下的黄瓜汁、柠檬水等替代。

如果出于其他原因无法喝西芹汁,请选择以下任何一种方法并坚持,同时建议阅读安东尼威廉书籍并加入其他疗愈步骤。在没有西芹汁的情况下,请加入尽可能多的健康饮食、补充剂甚至冥想给身体提供额外的支持。

以下替代方法中,第一选择是纯黄瓜汁。这和纯西芹汁的原则一样,请选用100%不加任何其他东西的纯黄瓜汁,黄瓜苹果汁等请在一天中的其他时间享用,清早空腹请选择不加任何东西的纯黄瓜汁(请不要加入水或冰块)。如果纯黄瓜汁也不可能,请选择以下其他选项:

cucumber juice 1.png

1. 黄瓜汁

黄瓜汁请遵循与西芹汁相同的原则:即空腹喝100%的纯黄瓜汁,之后等15-30分钟再摄入早餐(理想早餐是水果或果昔,重金属排毒果昔或拯救肝脏果昔是极棒的早餐选择)。

冲洗黄瓜后,通过榨汁机(汁渣分离的那种)获取500-1000毫升的纯黄瓜汁,立即饮用以获得最佳效果。

如果没有榨汁机,只有破壁机,请在破壁机中打碎后用布过滤出汁后饮用。

ginger water.png

2. 姜水

3-5厘米的鲜姜

500毫升水

半个柠檬

2茶勺生蜂蜜(指的是未经过巴士杀菌、未经过滤或未经加热超过46度以上的蜂蜜)

将生姜切碎后加入水和半个柠檬汁,可选择加入生蜂蜜。

或者也可以将生姜切成几小块,然后在蒜泥压榨器中压榨出汁,同时将压榨后的姜渣从压榨器中取出切碎也将其加入水中,浸泡至少15分钟,最好是更长时间(甚至将其隔夜在冰箱中浸泡)。

水可以是冷的或室温的,如果想用热水泡生姜,完全没有问题,但请在加入柠檬汁和/或生蜂蜜之前,等待热水泡的生姜水变成温水,这样就不会破坏新鲜柠檬汁和生蜂蜜的疗愈功效。

aloe vera 2.png

3. 芦荟水

最简单的方式是自己养殖可食用芦荟,或者也可以去商店购买。需要问清楚是否是可食用芦荟,一般市面上最多的是库拉索芦荟(可食用)。在厨房毛巾或保鲜膜中将芦荟叶包裹起来并存放在冰箱中,可以保存1-2周,根据需要使用。

取一片叶片,头尾切掉一些,取5厘米或更长的一段,将其平整的表面绿色表皮切除(可以用刀类似于削皮去除),然后用勺子舀出凝胶状的果肉,可以直接食用,或者打成芦荟水食用:放入500毫升水的搅拌器中,混合10-20秒至均匀后,倒入玻璃杯,空腹立即饮用,以获得最佳效果。

lemon water.png

4. 柠檬水

将半个柠檬的汁加入500毫升水中,空腹立即饮用。

有专门用于榨柠檬或橙子的小型榨汁机或者手动榨汁器,如果每天使用,榨汁会更方便,只需要将柠檬或橙子一切为二即可,不需要去皮。柠檬很容易携带,因此如果旅行中可以考虑带一些柠檬。

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