12大核心支持免疫系统的补充剂,排名不分先后

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12大核心支持免疫系统的补充剂,排名不分先后

 

锌,b 12 、维生素c (以上三个全方位支持)

赖氨酸(抗病原体)

姜黄(抗病原体+消炎止痛)

猫爪藤(抗病原体),备孕前一个月暂停

柠檬香蜂草 (抗病原体+支持神经)

甘草(抗病原体+支持肾上腺)吃两周停两周,高血压请暂时避免甘草

白桦茸(抗病原体+抗氧化)

荨麻叶(抗病原体+支持内分泌 + 消炎止痛)

金印草(抗病原体),吃两周停两周

蜂胶(抗病原体 + 口腔支持)

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