以下来自安友prayingforcompassion在 2025-11-12 INS上的分享如图
那么，在过去30天里，我到底做了什么，才摆脱了子宫肌瘤和囊肿，提升了铁含量，并在一个月内将血红蛋白值从令人担忧的52（参考值为117-153）提高到106的呢？
我听从了安东尼·威廉的建议。
在《子宫肌瘤的真正成因》中，我听到安东尼·威廉（MM）说：
“我有一位客户，她有一个巨大的子宫肌瘤，出血严重。她坚持了30天的水果和绿色蔬果汁饮食，然后她的肌瘤就完全消失了。”
我当下就想：“那就30天。”😀
而今天，一个月过去了，我做到了。✅
后来我在《EB病毒》文章中读到：
“有些人短至三个月就能攻克这种病毒。但更典型的时间是一整年。还有一些人需要18个月或更长时间才能消灭EB病毒。”
我从大约14岁起就患有慢性贫血，所以我的大脑自然就……“那就三个月。”😉
来吧。💪🏻
以下是我过去30天的日常安排（我仍在坚持，并将继续，直到我制定出一个专门针对接下来三个月的新计划）。
♥️ 一
我的每天日程：
• 避开所有威胁健康的食物（《健康威胁、陷阱和迷思》合集）。另外不吃任何脂肪（包含坚果种子等）、不吃谷物。
• 在醒来时说——“我为上天（GOD)工作。”
• 早晨冥想：松动肝脏脂肪细胞的清晨静心技巧（肝脏疗愈冥想静心技巧）
• 全天温和地与肾上腺对话。（与肾上腺对话）
• 柠檬/青柠水。（柠檬水的制作）
• 西芹汁。（西芹汁的制作）
• HMDS（重金属排毒果昔）：香蕉、鲜榨橙汁、加拿大野生蓝莓、新鲜香菜、1汤匙螺旋藻粉、1汤匙大麦草汁粉、大西洋红皮藻。
（另外我还加了1汤匙小麦草汁粉、2汤匙荨麻叶粉、6克维生素C、1茶匙印度人参）
• 迷你蹦床运动（蹦床的诸多健康益处） + 观看油管上的安东尼直播。
• 覆盆子叶（树莓叶）茶、
生蜂蜜、
MSM（拯救肝脏的营养元素）、
甲基叶酸、
锌、
维生素B12 、
金印草、
花菱草。
• 1升疗愈汤（汤里加 7朵香菇和1个红薯）。按MM原配方 + 额外加入球茎茴香。
• 每天在脸书上更新一篇“两位MM天使”的帖子。这是一种学习和更接近天使的方式。（搜索天使）
• 祈祷。与上帝和他的天使对话。（疗愈之道（十） - 祈祷）
• 与身体对话。表达感激和疗愈之意。（不可估量的灵性成长）
• 喊光，光，光。（让心灵宁静的小技巧 - 光 LIGHT）
• 休养神经小技巧
• 非转基因木瓜
• 菠菜汤
• 其他水果和蔬菜。比如樱桃干或其他浆果（新鲜或冷冻的），无硫杏干，西瓜或其他瓜类，芒果，红苹果，红心火龙果，无花果，罗马生菜，黄瓜汁，红皮葡萄——取决于我手头有什么。五大圣者食物（上）；五大圣者食物（下）
• 1升疗愈汤（汤里加 7朵香菇和1个红薯）。按MM原配方 + 额外加入球茎茴香。
• 柠檬/青柠水。（柠檬水的制作）
• 牛至胶囊。（牛至）
• 听MM播客中的冥想。各种不同的。也包括夜间逆转疾病冥想。（疗愈静心和冥想技巧合集（截止至2026年1月底）
♥️ 二
我做了好几天的锌、B12、维生素C和柠檬香蜂草的密集疗法。（密集疗法合集）
一个月前，我做了一次铁剂输液和一袋输血。事后回想，再来一次我会选择输血，但不会选择输铁。一袋血是推荐量的一半。但它让我能够站起来，去做我需要做的疗愈工作。做你需要做的。做出明智和知情的决定。我没有服用任何处方药。做对你有用的事。
保持轻松的心态！
♥️ 三
脱发与发质改变。（本文博主的脱发案例分享请在本公众号右上角放大镜搜索她的网名“prayingforcompassion")
“神秘的头皮变薄和脱发，也是EB病毒造成损害的征兆。”
“发质改变，变得脆弱或比平时粗糙，通常是由于肝脏内的EB病毒释放出内在皮肤毒素到达头皮，再加上多年的营养缺乏和肾上腺激增所致。头发失去光泽的另一个原因是，当你的身体对抗EB病毒时，它会把本该用于维持头发健康的营养资源（如微量元素、维生素和抗氧化剂）转而用于支持身体对抗病毒。”——MM信息
♥️ 四
子宫肌瘤
“子宫肌瘤的形成，是由于60多种EB病毒中的一种或多种，或者50多组链球菌中的一种或多株，以来自外部来源的有毒激素以及有毒重金属为食。结果，健康细胞被毒害和损伤，这些突变的、受损的活细胞为了生存而聚集在一起，最终固化为肌瘤。
血管从肌瘤中伸出，吸收来自蛋、牛奶、奶酪和黄油的营养物质来喂养这些细胞，所以如果你有子宫肌瘤或希望预防它们，避免这些食物非常重要。高脂肪/高蛋白饮食也会使病情大大恶化。”——MM信息
♥️ 五
多囊卵巢综合征（PCOS）。
“卵巢上这些充满液体的囊肿，通常是由60多种EB病毒中的一种或多种，加上各种毒素和毒物共同引起的。EB病毒经常在卵巢中造成细胞损伤，有时还会使卵巢整体虚弱。
病毒和毒素之间存在关系：体内的病毒会消耗毒素，然后释放出更具破坏性的化合物，使健康细胞变性并受损。随着这种模式不断重复，受损细胞形成活体疤痕组织，病毒被 trapped（困）在其中。
囊肿形成过程是健康身体自我保护的方式，确保这种活动发生在囊肿内部，而不是在身体的其他地方。被困住后，病毒努力存活。血管从囊肿中发展出来，以将营养和燃料回吸进去，喂养这些受损的不健康细胞和病毒，使它们存活。
囊肿吸入的燃料决定了它是继续生长还是开始缩小。鸡蛋等捣乱分子食物会迅速恶化病情，而高脂肪/高蛋白饮食，尤其是包含鸡蛋、牛奶、奶酪和黄油的饮食，会阻碍PCOS的愈合过程。蛋是能使囊肿随时间增大的主要燃料，因为它喂养病毒，这意味着囊肿内会有更多不健康的细胞生长和发展。”——MM信息
♥️ 六
月经周期异常
“第一个常见原因是子宫和卵巢存在EB病毒慢性感染。请记住，在EB病毒第二阶段，病毒可以进入生殖器官。无论是否已经到了引起子宫肌瘤或卵巢囊肿的程度，病毒的存在都会干扰生殖系统的正常功能。
由EB病毒引起的肾上腺功能障碍是月经周期不规律的另一个可能原因。此外，饮食中蛋白质、脂肪、乳制品和鸡蛋过多也会导致月经问题。”——MM信息
♥️ 七
缺铁与贫血。
通常是由潜在的慢性长期病毒感染引起的，该病毒来自EB病毒，它进入脾脏、肝脏和骨髓，影响血液健康。并非所有种类的EB病毒都会导致贫血，但有些会更多地以铁为食，最终使人患上贫血。病毒的存在还会干扰血液检测的准确性，打乱整个血液指标。
“尽管适量摄入铁对你有益，但EB病毒、带状疱疹病毒和其他病原体也以这种金属为食。几乎所有贫血病例都是由低度病毒感染引起的。因此，你应该避免使用非植物来源的铁补充剂。”
“通过食用菠菜、大麦草汁粉、欧芹、野生蓝莓、葡萄（黑、紫或红）、黑莓、香菜、牛蒡根（榨汁）、土豆（带皮）、羽衣甘蓝、芽苗菜、南瓜、南瓜籽（少量）、芦笋、无硫杏干，以及其他水果、绿叶蔬菜、草本植物、野生食物和含铁量相对较高的蔬菜，来增加植物来源的铁摄入。
EB病毒、带状疱疹病毒等病原体不太可能从这些来源中摄取铁，因为水果、叶类蔬菜、草本植物、野生食物和蔬菜含有天然的抗菌特性。”
如果某人的铁蛋白水平较低，几乎总是由于高病毒载量——最常见的是EB病毒——以及肝脏停滞，无法产生足够的铁蛋白来储存铁。当肝脏被病毒废物、毒素、重金属和脂肪压垮时，它就无法产生足够的铁蛋白——即使铁水平充足。
要疗愈低铁蛋白，我们必须净化和强化肝脏，杀死病毒，并清除喂养它的食物和毒素。——MM信息
♥️ 八
“一位女性的疗愈故事
几年前，我帮助了一位患有子宫肌瘤的女性。医生告诉她需要做子宫切除术，但她想自然疗愈，于是来找我咨询。她子宫内的肌瘤有葡萄柚那么大，并且出血严重。在30天里，她彻底改变了饮食，主要吃香蕉和西芹。她服用了我推荐的草药，并坚持水果和蔬菜饮食。之后她回到医生那里，医生们找遍了都没找到那个肌瘤。
他们完全困惑了。肌瘤彻底消失了，他们目瞪口呆。当她向他们解释她做了什么时，他们不相信她。后来，当他们在电话里跟我谈到这件事时，我向他们解释她是通过正确的食物和草药杀死了导致肌瘤的EB病毒从而消除了肌瘤，而且她30年前的传染性单核细胞增多症正是导致肌瘤的同一种病毒的早期阶段，他们听了都笑了。
他们可能笑了，但她自由了，再次过上了没有痛苦和恐惧的生活。几十年来，我合作过的许多女性都有过类似这样疗愈肌瘤的经历。”——摘自《子宫肌瘤的真正成因》MM信息
女性妇科问题（乳腺增生、囊肿、肌瘤、子宫内膜异位、多囊卵巢、HPV、盆腔炎和阴道炎等）的原因和疗愈
【实践者分享】- 妇科问题（子宫/卵巢肌瘤囊肿、宫颈、阴道和盆腔炎症、乳腺增生和结节、更年期相关症状等）（二）
本篇文章来源于微信公众号: 安疗网
网站声明：
本网站致力于转载分享安东尼·威廉关于
疾病和疗愈的各方面信息，以及安友们的实践分享记录。网站内容仅供信息分享，不作为临床医疗指导，不用于任何诊断指导或治疗依据。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生的关系，请读者理性阅读理解参考，本网站及负责人不承担任何相关法律责任。急症请及时就医！ ~ ~愿大家健康快乐平安哈！
