原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-05-24 原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/14357.html
文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/14357.html
以下来自@hemalm
这道香脆菌菇很好吃，香辣脆皮包裹着柔软多汁的菌菇，恰到好处，而且不含麸质、蛋奶、油脂、大豆或玉米成分。
原料
🟢 1 盒菌菇500g （可以是蘑菇、褐菇（牛排菇）等）
🟢 1杯鹰嘴豆粉
🟢 1/2 杯木薯粉(cassava flour)
🟢 1茶匙姜黄
🟢 1茶匙辣椒粉
🟢 1茶匙咖喱粉
🟢 1 茶匙印度咖喱粉（garam masala ）
🟢 1茶匙孜然粉
🟢 1茶匙香菜粉
🟢 2汤匙洋葱粉
🟢 2汤匙大蒜粉
🟢 1茶匙姜粉
🟢 1 片还他切成小块
🟢 1 茶匙盐（或 1 个柠檬汁）
制作
1️⃣ 把所有材料（除了菌菇外）混合在一个大碗里
2️⃣ 加入1汤匙水，混合直到得到适合的面糊稠度
3️⃣ 每个菌菇包裹上述混合物，然后放在铺有烘焙纸的烤盘上
4️⃣把烤盘放在烤架下烤15分钟，等到微微焦黄，再翻过来烤10分钟。与任何你喜欢的酱汁一起享用即可。
安东尼·威廉的故事
安东尼威廉的书音视频+网络资源大全
【安东尼威廉疗法】国内实践者的经验分享汇总
【视频】安东尼发自肺腑的私人故事
公众号所有内容的音频、视频和文字资料库，请扫码查询以下：
These crispy mushroom bites are so moreish, with its spicy and crunchy coating surrounding a soft and juicy mushroom, hits the spot.
It’s @medicalmedium friendly and is #vegan #glutenfree #dairyfree #oilfree #cornfree #soyfree #plantbased
? 1 punnet of mushrooms 500g
? 1 tsp garam masala powder
? 1 nori sheet cut into tiny pieces
? 1 tsp salt (or 1 whole lemon juiced)
1️⃣ Mix all the ingredients (except the mushrooms) in a large bowl
2️⃣ Add 1 tablespoon of filtered water until you get a batter consistency
3️⃣ Dip each mushroom until covered and place on a baking tray lined with baking paper
4️⃣ Pop the tray under the grill for 15 minutes, wait until slightly browned, then turn over for another 10 minutes. Enjoy with any sauce.
网站声明：
本网站致力于转载分享安东尼·威廉关于
疾病和疗愈的各方面信息，以及安友们的实践分享记录。网站内容仅供信息分享，不作为临床医疗指导，不用于任何诊断指导或治疗依据。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生的关系，请读者理性阅读理解参考，本网站及负责人不承担任何相关法律责任。急症请及时就医！ ~ ~愿大家健康快乐平安哈！
