水果

最佳助眠食物 – 芒果

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-19原文 芒果是世界上最受欢迎且营养最丰富的水果之一,被称为“水果之王”。芒果是维生素A、C、E和B复合物的极佳来源,...
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坚果和籽类

芝麻

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-12原文 芝麻是一种高能量食物,能够为我们提供最佳的健康保护。 芝麻是高质量蛋白质的极佳来源,尤其对儿童的生长很...
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蔬果汁、蔬果昔和饮料

甲状腺疗愈果汁

果汁是一次性获取各种疗愈元素的最佳方法。以下的甲状腺疗愈果汁包含了众多支持甲状腺健康的元素,而且可以根据自己的口味轻松定制,例如使用黄瓜代替西芹或者用欧芹(parsley)取代香菜。无论以哪种...
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