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安友分享：昨天结束了369，前三天头疼，尾骨疼，左膝盖疼，风池穴一直胀，心情也是低落，对1000毫升还是心有余悸。三天的晚饭把菠菜汤倒了，老公拖我出门散步中突然嘴巴里面发一个大泡（喝西芹后嘴巴里一直有...

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群友分享： 分享我从7月1号至昨天（11月18号）的分享：7月1号至8月15号这段时间做了三次高阶，其他也是无油盐。从8月15至昨天连续三个月的高级。 昨天的反应是我第一次身体感受非常难受的一次。...

群友分享： 最后来总结一下我们的369，我自己主要的排毒反应有水泄，胀气尤其是下午的西芹汁喝了之后，放臭屁，很久不犯的脚气回来了，长达20天的口腔溃疡，头疼类似以前颈椎病导致的头疼，只是不那么疼...

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群友ZY的369过程分享： 随着这杯洛神花茶的开启，终于今天是369的最后一天晚上了，跌跌撞撞中挨过第九天。分享一下心得：前三天还是蛮新鲜的，手忙脚乱地准备各种疗愈的食物，第四天开始...

群友： 从2018年开始，我的眼睛经常非常干涩，用了一些眼药水，效果也不明显，近期我吃了补充肾上腺的那2瓶，吃了约2周的时间，眼睛干涩问题基本没有了 --眼睛干涩是肾上腺问题和长期慢性脱水导致...