对抗慢性疾病的盟友-土豆

 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-04-24 原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/8820.html

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为了获得最大疗愈效果,土豆最好蒸着吃(不要加油、黄油或乳制品)。

土豆:

- 抗病毒、抗菌、抗真菌

- 保持肝脏接地气和稳定

- 富含赖氨酸,阻止致病的病原体

- 支持大脑和肾脏

- 对抗任何慢性疾病

- 疗愈肠道

- 帮助稳定血糖

- 安抚神经,帮助应对压力

对抗慢性疾病的盟友-土豆

土豆是疗愈任何慢性疾病和病症的神奇疗愈食品,但遗憾的是,在今天,土豆受到了不公正的待遇。事实是,炸土豆所用的有毒油脂、浇在土豆上的奶酪以及黄油等乳制品,才是导致健康问题的真正原因,然而这却让世界误认为土豆对我们有害。土豆不会引起任何健康问题;但经常与它们一起烹饪的其他成分才是导致问题的真凶。

整个土豆,从里到外,都对健康高度有益:土豆从地球中吸收了一些最高浓度的宏量和微量矿物质,富含钾和丰富的维生素 B6,且是氨基酸的极佳来源,尤其是生物活性形式的赖氨酸。赖氨酸是对抗类风湿性关节炎、关节痛、自体免疫性问题等疾病背后的病毒(例如EB病毒和带状疱疹病毒)的强大武器。土豆还含有酪氨酸,这是一种生成甲状腺激素所需的化学物。

土豆具有抗病毒、抗真菌和抗菌作用,含有营养辅助因子和辅酶,以及生物活性化合物,可帮助我们保持健康,并缓解压力。

土豆可以帮助疗愈消化系统疾病,舒缓肠道壁,对内壁神经很温和,不会有磨损性,对于一些有严重消化问题的人,土豆很容易消化和吸收。

土豆会与引起憩室炎或前列腺炎的细菌群结合,并将其带出结肠;可以从体内驱除链球菌、大肠杆菌、葡萄球菌和有害真菌。土豆内的化学化合物具有粘性。当土豆经过肠道时,病原体会被粘着在化合物上,而无法逃脱。土豆甚至有助于将蛲虫等蠕虫从直肠中排出。

土豆对大脑和肝脏都非常有益,帮助我们接地气,且更加专注。土豆富含葡萄糖,可以为肝脏提供营养物质,因为葡萄糖正是肝脏保持强健所需的关键物质。土豆还有助于建立糖原储备,这恰恰是保护我们免受血糖问题、体重增加、脂肪肝和肮脏血液综合症的关键。

如何食用:

蒸土豆(不含油、黄油或乳制品)将让我们获得最大的疗愈效果。

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